Lactancia materna

Algo que teníamos muy claro desde antes de quedarnos embarazadas, era que la lactancia materna sería sí o sí. Lo que no sabíamos es que el inicio sería tan duro, sí, nos lo habían avisado, pero no éramos conscientes de cuánto. La lactancia materna es la forma natural de alimentar a nuestros hijos e hijas y, salvo excepcionales casos, la inmensa mayoría de las mujeres están preparadas para poder amamantar si reciben el apoyo adecuado en el momento oportuno, pero como ya he dicho, no es fácil, y por desgracia, la mayoría de mujeres no llegan a poder realizarla por miedos, dolores o malos consejos.

En nuestro caso, Asón nació siendo muy chiquitín, antes de tiempo, por lo que nos costó que se agarrase al pecho. Al no abrir la boca lo suficiente, no había buen agarre, por lo que Mami término con heridas al segundo día de empezar. La verdad es que tuvimos suerte, porque el personal sanitario que nos atendió estuvo en todo momento pendiente de nosotros, aconsejandonos y sobretodo animándonos a continuar. Sino llega a ser por ellas, la segunda noche, cuando Asón lloraba de hambre porque Mami no aguantaba tenerlo al pecho de dolor hubiese terminado todo, pero las palabras de matronas diciendo "si has sido capaz de gestar, eres capaz de alimentar", eso y la pezonera, algo que no nos convencía en un principio, pero nos ha ayudado a continuar, y ya habrá tiempo de ir retirándola poco a poco.

Nuestro pequeño nació con solo 2,680kg, salimos del hospital con casi 200gr menos, y el miedo a no ser capaz de alimentarlo era enorme, la enfermera de nuestro pediatra nos dijo que no nos agobiesemos, que seguro que algo de peso cogería, que lo normal es 10 o 20gr al día con lactancia materna. Ayer tras salir del pediatra la felicidad fue inmensa, cuando nos dijeron que había cogido 60gr en dos días. Así que si, se puede.

Quien diga que no es duro miente, tienta la idea de rendirse a la comodidad de un biberón, sin dolor, con tomas ya pautadas y sabiendo que entre ellas habrá descanso. La lactancia a demanda se convierte en algo agotador, lleno de dudas y miedos: ¿Será suficiente para él? ¿La leche será de calidad? ¿Me odia por no poder darle más? ¿Otra vez pide teta? ¿Eso es porque se queda con hambre? Pero empecemos mentalizandonos, el estómago de un bebé recién nacido es del tamaño de una cereza, y te aseguro que eres capaz de alimentar a tu hijo, pero no será nada fácil.

¿Por qué es tan importante la lactancia materna?

• Ventajas para el bebé:

La leche materna es la mejor forma de alimentar que unos padres pueden ofrecer a su hijo o hija recién nacida. No sólo considerando su composición, sino también en el aspecto emocional, ya que el vínculo afectivo que se establece entre una madre y su bebé constituye una experiencia especial, singular e intensa.

Proporciona todo lo que se necesita durante los primeros meses de la vida. Contiene anticuerpos (defensas) que le protegen frente a enfermedades infecciosas (catarros, otitis, neumonías, diarreas, ...), e incluso frente a posibles enfermedades futuras como pueden ser obesidad, asma o alergia.

Algunos estudios han concluido que los niños y las niñas alimentados al pecho tienen menor riesgo de padecer el síndrome de muerte súbita del lactante e incluso favorece el desarrollo intelectual. Desarrolla una estrecha relación entre tu bebé y tú proporcionandole consuelo, cariño, compañía y seguridad.

•Ventajas para la madre

Las madres que amamantan tienen menor riesgo de tener depresión posparto y anemia, además aumenta su autoestima y confianza. La recuperación en cuanto a pérdida de peso es más fisiológica y rápida, de hecho, el útero vuelve antes a la normalidad y existe menos riesgo de hemorragia posparto. Además, a largo plazo reduce el riesgo de padecer cáncer de mama o de ovario.

•Otras ventajas

Tampoco hay que olvidar que la leche materna siempre está disponible, a la temperatura adecuada y es gratuita. Por tanto, a las ventajas descritas se le añaden la comodidad de estar siempre “preparada” y la economía que supone a la familia. Sin olvidar que también resulta idónea para toda la sociedad y el medio ambiente al no producir materiales de desecho.

A medida que nuestro bebé crece, nuestra leche va "madurando" con él para poder cubrir sus necesidades.

Los primeros días, lo que producimos es el "calostro", de aspecto más viscoso que la leche porque contiene más proteínas, anticuerpos, sales minerales y menos grasas que la leche definitiva.

A partir del cuarto día, con la "subida de la leche", tenemos la llamada "leche de transición", hasta el 15° día, que aparece lo que consideramos "leche madura". Incluso está última varía su composición según las necesidades de nuestro pequeño, siendo más ligera al principio de la toma, como dice nuestra matrona, con cada toma (sin cambiar de pecho) le estamos ofreciendo a nuestro pequeño primer plato, segundo y postre.

Nuestro parto (Hospital Comarcal de Laredo)

El gran día.

2 de octubre de 2018. Tras notar contracciones y sentirme "diferente a días atrás", a la noche todos esos efectos habían cesado, así que nos fuimos a la cama a ver una serie, y tras apagar, una vez dormidas, me siento mojada, al levantarme soy consciente de que se había roto la bolsa, y aunque recuerdo que mi cuerpo y mente lo acepto y asimiló rápidamente, mis paseos erróneos escalera arriba y abajo, las veces que llené y vacíe mochila, etc, me decía que esto era inminente y que había llegado el momento, asi que nos pusimos en marcha. Con tanta visita a ugencias ya conocíamos el protocolo, entrada por urgencias y de ahí a partos. En cuanto llegamos nos exploran, rotura de bolsas , cuello borrado 40% y dilatación de 1cm, pasamos a ingresos de maternidad, la cosa iba para largo.

Tras pasar la noche con alguna contracción irregular y no.dormir gracias a ellas y sobretodo a los nervios, por la mañana volvemos a partos, 12 horas desde la rotura y el parto no termina de arrancar, así que nos ponen "propex" para ver si mi cuerpo arranca y se pone por si mismo en trabajo de parto. Monitores y de vuelta a planta. Y al poco comienza la fiesta, mi cuerpo decide reaccionar, las contracciones cada vez más serías no me dejan caminar, y son exageradamente seguidas (cada minuto y medio o dos), volvemos a partos. La exploración dice que ya dilatada de "más 3 cm", pasamos a ingresar en partos. Nos llevan a sala de dilatación, una habitación de hospital grande, con colores suaves, luces atenuantes, baño, sofás, mecedoras... Recuerdo que cuando ingresé y vi la matrona que me había tocado pensé "genial, la borde, ¿no había otra?" Bueno, quiero agradecer a "la borde" su profesionalidad realmente fue un gustazo afrontar el trabajo de parto con ella, gracias Raquel. En la sala "dila2", junto a mi mujer empiezo a enfrentarme a contracciones serías, a lo que mi mujer responde inmediatamente pidiendo una pelota, sentada sobre ella, conozco a la otra matrona que estaría con nosotras, Eva, un amor de mujer que nos ha guiado, ayudado y tratado siempre desde el respeto y el cariño, una de esas profesionales que te deja claro que adora su trabajo y que nos hizo sentir supercómodas y vivirlo todo aún más intensamente. Ella ayudaba a Mamá para hacer que me sintiese mejor con cada contracción con masajes, caricias, estiramientos... me ayudaba a centrarme en la respiración cuando comenzaba a perder el control, etc. 

Vale, ahora sí que sí, el momento estaba cerca, pero seguíamos corriendo contra el tiempo, ya que se acercaban las 20h desde que rompió la bolsa y el momento oxitocina de bote se acercaba, tanto que llegó. Las contracciones comenzaban a doler demasiado y Eva nos ofreció rápidamente el óxido nitroso, ¡Qué maravilla! Bueno, realmente fue una maravilla la primera hora y media, después ni el gas, ni la pelota ni la ducha de chorros calmaba el dolor, así que  ya dilatada de 6 cm pedimos la epidural, y a partir de ahí todo fue cuestión de minutos. En menos de hora y media teníamos una dilatación completa,y en una hora más pasamos al paritorio. (Por supuesto, nos pilló el cambio de turno, y de nuevo agradecer a Eva y a Raquel su trato, según ingresamos lo primero que hicieron fue venir a presentarse, y al finalizar su turno vinieron a despedirse y desearnos lo mejor. Mil gracias.)

Lo que vino después no puedo describirlo de otra manera que no sea "mágico". Entramos en el paritorio (con una única dosis de epidural que ya daba sus últimas comentadas), y entre que se prepararon y esperaba empecé a ser consciente de dónde estaba. María Jesús, la matrona de guardia (otro encanto), nos dijo que al ser primeriza podría tardar algo, "con la próxima contracción empuja", dicho y hecho, "sigue", "otra", "¡Para, para, para!". "El niño trae dos vueltas de cordón, hay que cortarlo antes, muy bien campeona, quítate el camisón y empuja". Y así fue, 15 mnts en paritorio y conocimos al hombre de nuestras vidas. De pronto Mamá se emocionó, yo solo miraba y quería grabarlo todo, el ruido, el olor, y no podía ver más allá que ese cuerpecito que restaba por mi pecho al que no me atrevía a frotar por si le hacía daño. Fue tan rápido que una vez que acabó todo terminaron de prepararme para el alumbramiento, ya que no les dió tiempo antes, fue tan rápido que cuando llegó el espejo que pedí ya no hacía falta, fué tan rápido y tan bonito que me da miedo algún día olvidarlo. Nada más nacer Asón pasó al piel con piel conmigo, y de ahí, y con la ayuda de María Jesús, a la lactancia temprana.

En resumen, ingreso el día 2 de octubre a las 02:30 de la mañana y comienza el trabajo de parto el día 3 a las 14:00h, a las 22:30 Asón ya estaba con nosotras. Mil gracias Raquel, Eva, María Jesús. Mil gracias Lorena, mil gracias Isabel. No me estraña que gente de toda Cantabria quiera ir a dar a luz al hospital comarcal de Laredo, una experiencia maravillosa y todo gracias al equipo humano que nos atendió. Un parto respetado y humanizado. Una experiencia que me emociona recordarla, y que quiero compartir para que otras mujeres que, como yo,  busquen información sobre la atención en este hospital puedan encontrarla.  

Las mejores APP's para seguir el embarazo

Hola de nuevo. Como ya sabéis Mami es muy curiosa, y ha deborado libros, artículos y se apoya mucho en las aplicaciones para informarnos y seguir el embarazo. Así que hoy, delicado a las futuras mamis, os traemos la lista con nuestras app's favoritas para seguir el embarazo. La mayoría de ellas precisan de un previo registro, ciertos datos como última regla para calcular la fecha de parto, peso para ver el progreso, etc. Empezamos:

Embarazo +
Para nosotras esta es nuestra favorita. Nos ofrece información DIARIA sobre el embarazo(la mayoría de las apps dan la información semanal), imágenes a color y ecografías reales, diario Información DIARIA sobre el embarazo, imágenes a color y ecografías, diario personal, registro de peso personal, registro de citas médicas, información sobre dieta, ejercicio y parto, contador de patadas, contador de contracciones, lista de la compra para el bebé, miles de nombres de niño y niña, guía de tamaño del bebé, información del embarazo semana a semana muchas cosas más... Cómo única pega, diría que para poder disfrutar de la versión completa de la app hay que pagar algo menos de 3€, pero lo que sí puedo deciros es que según mi experiencia y la de personas cercanas que la han usado, merece la pena, además no va solo destinado a la embarazada, sino también a la pareja y demás familia, cosa que se agradece.

Mi embarazo al día: seguimiento y control (Hero Baby)
Esta aplicación la hemos descubierto algo tarde, pero nos ha encantado, es 100% gratuita y nos ofrece información semana a semana sobre el desarrollo del feto, escribir en tu diario personal la evolución de tu embarazo, tener un control de las citas médicas durante el embarazo, consultar consejos sobre la alimentación en el embarazo, realizar ejercicios recomendados para el embarazo, subir fotografías de las ecografías de tu bebé, tener un control de tu peso semanalmente, contar las contracciones para saber cuando ir al hospital, saber en todo momento dónde está el hospital más cercano, descubrir si tu bebé será niño o niña gracias a un calendario chino, escoger de entre más de 2.700 nombres de bebé, informar del nacimiento de tu bebé con una bonita felicitación personalizada, qué llevar al hospital con nuestras listas de esenciales, saber qué gestiones debes realizar durante los primeros días de vida de tu bebé, etc.

 

Calendario del embarazo
Esta es otra de las apps que Mami sigue desde el principio del embarazo, es totalmente gratuita y nos ofrece información semanal sobre el embarazo, artículos útiles sobre el desarrollo del bebé y el embarazo semana a semana, información sobre los cambios en su cuerpo, ilustraciones a color e imágenes de ultrasonido, consejos para una alimentación sana, posibilidad de seguir el aumento del peso y el crecimiento del vientre, contador y emporizador de contracciones, contador de movimientos y patadas, información detallada sobre el plazo de embarazo y mucho más. Para cada semana de embarazo hay cuatro bloques de la información: el desarrollo del bebé, el organismo de la mamá, una  alimentación saludable para la mamá y  consejos útiles. Cómo única pega, decir que esta app está orientada a personas de Latinoamérica, por lo que a veces el vocabulario puede resultar confuso, así como las unidades de medidas de tamaño y peso que son diferentes a las que usamos en España, y las comparativas con frutas y hortalizas algunas de ellas desconocidas a este lado del charco.

Embarazo semana a semana.
Esta también la hemos descubierto hace poquito, no tiene la opción de personalizarla, pero la información es útil y precisa. Podrás informarte de cómo se va desarrollando el bebé, cómo evitar que le pueda dar alguna enfermedad o malformación, cómo se desarrollarán cada uno de sus órganos, y cómo poco a poco se irá desarrollando y fortaleciendo el lazo afectivo entre tú y tu futuro hij@. Además también sabrás en detalle cómo va a ir cambiando tu cuerpo, todas las molestias que tendrás que enfrentar, y cómo aliviarlas, y consejos prácticos. La última sección es lleno de consejos prácticos para obtener tu bienestar emocional y físico lo mejor posible.

Mi embarazo y mi bebé día a día (baby center)
Esta fue una de las primeras que nos descargamos, pero la verdad, no le cogimos el punto. No nos gustaba el "orden" del contenido, y eso que es bastante completa. La desinstalados, pero seguía llevándonos la info diaria al mail, así que decidimos darle una segunda oportunidad. Con ella podrás seguir tu embarazo día a día, aprender cómo cambia tu cuerpo día a día, y cómo sobrellevar el embarazo, podrás acceder a miles de artículos de BabyCenter, imágenes de desarrollo fetal semana a semana, videos de cómo crecen los bebés en el útero, cómo dan a luz otras mamás y hasta cómo practicar yoga. Tendrás acceso al buscador de nombres de bebé: Descubre los significados de tus nombres favoritos y encuentra miles de sugerencias basadas en origen, significado, numerología y más. Acceso a la comunidad y fotos para estar en contacto con otras mamás y papas. Cómo pega, a parte del desorden en la pantalla de inicio (opinión personal por supuesto), decir que también está orientada al mercado latinoamericano, por lo que lenguaje y medidas pueden no corresponder con otras apps o los estándares españoles.

Otra app que recomiendo, está para futuras mamás que aún no están embarazadas pero están pensando en ello, o en lista de espera para tratamiento etc es Clue Calendario Menstrual y de ovulación. Con ella podrás saber la fecha de tu próximo periodo, obtener recordatorios antes de tu próximo periodo, SPM y ventana fértil, encontrar los patrones únicos de tu ciclo, seguimiento de sexo, dolor, estados de ánimo, flujo cervical, píldoras anticonceptivas y muchas cosas más muy importantes de controlar para lograr el ansiado positivo. Te recomiendo lo uses unos cuantos ciclos antes, para poder llevar un registro detallado.

Hasta aquí nuestra entrada de hoy, espero que os haya ayudado, ante todo recordar que ninguna de estas apps sustituye la información y seguimiento médico, que vuestra matrona y ginecologx os proporciona. Está más orientado a IOS, pero creo que también son compatibles con Apple. Un saludo!

Sintomas segundo trimestre de embarazo

Una vez superado el segundo trimestre ya tenemos la lista de los síntomas que nosotras y gente cercana ha sufrido durante este. La verdad es que para nosotras ha sido el mejor, Mami se ha sentido tan bien que dice que pasaría por esto más veces, veremos cómo continua. Os dejamos la lista de posibles síntomas:

• El primer síntoma y el más deseado es el fin del malestar general, las náuseas, el cansancio, etc. No siempre ocurre, pero lo normal es que todos esos molestos síntomas desaparezcan. Nosotras apenas tuvimos, y salvo el cansancio, el cambio de un trimestre a otro no fue muy notorio.

• Mami ha sentido un aumento enorme de energía, necesitaba estar ocupada, activa, etc. A poco que dormía se levantaba con las pilas totalmente cargadas, y aguantaba todo el día sin parar, digamos que en este trimestre le vino la hiperactividad.

• Las ganas de orinar aumentan, y perderás la cuenta de las veces que tienes que ir al baño. (Hablamos de ello en "otra vez al baño")

• También hablan del estreñimiento como uno de los síntomas que más se agudizan en esta etapa. Ya sabes, nuestras amigas las hormonas realentizan el ritmo de nuestro aparato digestivo, el crecimiento del útero y del pequeño oprime el intestino y todo junto, puede provocar este molesto síntoma. Y de ahí otro síntoma aún más molesto, la aparición de las hemorroides, estas salen al realizar un gran esfuerzo, así que es un círculo vicioso. Para evitarlo, te recomendamos la ingesta constante de agua, zumos, mucha fruta, legumbres y alimentos ricos en fibra. Trata de evitar el consumo de carnes, arroz y bollería industrial.

• Algo que me pareció muy gracioso hasta que comencé a sufrirlo es el llamado "cerebro de embarazada", verás como estás más despistada, te cuesta más concentrarte y se te olvidan las cosas. ¿Ves? Ya no es tan divertido.

• Las piernas, empezarás a notar pesadez a lo largo del día, hinchazón, calambres e incluso dolores. Esto se debe a que el cuerpo aumenta la retención de líquidos para el bebé y a que nuestro sistema circulatorio va algo más lento, es decir, que nos vamos convirtiendo en pequeños botijos, o no tan pequeños... ¿Y cómo nos lo paga nuestro pequeño? Pues presionando nervios y vasos sanguíneos que van a nuestras piernas provocándonos estos maravillosos síntomas.

• Cambio de la pigmentación de la piel. Pueden aparecer manchas oscuras(en la cara sobretodo), que normalmente tras el embarazo desaparecen. Pero ojito, porque no siempre es así, y las manchas solares durante el embarazo suelen quedarse para siempre.

• De repente irás viendo como aparece una línea oscura a lo largo de tu barrigota, en algunos casos solo desde el pubis hasta el ombligo y en otros continuará su ascenso por encima de este. Es extremadamente sensible al sol, así que protegete.

• Uno de los síntomas más molestos para Mami ha sido el dolor lumbar. Nuestra barrigota crece sin parar y los ligamentos que sostienen el útero se van relajando y espalda, pelvis y caderas sufren la sobrecarga.

• Congestión y hemorragia nasal es otro síntoma muy común, en cuanto Mami se sonaba la nariz empezaba a sangrar como una cascada. Esto se debe al aumento del flujo sanguíneo en el cuerpo, sobre todo en las mucosas de nariz y boca.

• La dentadura es algo que muchas mujeres embarazadas sufren, desde el aumento de placa, la sensibilidad, inflamación de encías, aparición de caries, etc. Para evitar esto es muy importante mantener una correcta higiene dental, es posible que el sangrado aparezca de forma espontánea por lo mencionado anteriormente. Acude a tu desntista para tener un buen control dental durante el embarazo y tras este. Las hormonas también pueden afectar a los ligamentos periodentales, y puedes notar cierta movilidad, tranquila, normalmente tras el.embarazo todo vuelve a su sitio. Si en tu dieta no incluyes alimentos ricos en calcio, tu pequeño absorberá este de tu organismo, debilitando huesos y piezas dentales provocando la aparición de caries y otros problemas. Se aconseja una limpieza dental en este periodo, ya que si los problemas persisten pueden provocar un parto prematuro o que tú bebé nazca con bajo peso.

• La acidez. Esto es lo que peor llevaba Mami, apareció a final del segundo trimestre y es que el tamaño del útero ya es bastante grande, y presiona el estómago, lo que provoca el reflujo y la incómoda acidez. En nuestro caso no es continuo, pero de vez en cuando ahí está, y sobre todo por la noche.

• Sentirás también que aumenta el flujo vaginal, esto lo provoca tu organismo para proteger la vagina de bacterias.

• Otra de las cosas más molesto de este trimestre puede ser la infección de orina, es muy muy común durante el embarazo y más ahora. Para prevenirla os aconsejamos leer las entradas de "otra vez al baño" e "infección de orina durante el embarazo", en ellas explicamos los motivos, como evitarla y consejos útiles.

• Notarás como comienzas a sudar más, es muy común, sobretodo si tienes la misma mala suerte que nosotras y pasas el embarazo en pleno verano. Esto se debe al aumento de glándulas sudoríparas, y ¿Por qué? Pregúntaselo a tus queridas hormonas...

• ¿Recuerdas en el primer trimestre cuando notaste el aumento de pecho? Pues la cosa no ha terminado, Mami está encantada, ¡Vaya tetas que tiene! Prepárate para lucir escotazos, rellenar por fin el bikini y encontrar talla de sujetador en la rebajas. Puedes notar que los pezones se siguen oscureciendo, y que aparecen en ellos unos nodulos (tubérculos de Montgomery), al aumentar el flujo sanguíneo, también se notarán más las venas, tu pecho se está preparando para poder amamantar a tu pequeño.

• A mediados del segundo trimestre empezarás a notar el movimiento del bebé, puedes confundir los síntomas con gases o como si tuvieses hambre.

• De tanto tocarte la barriga habrás notado que tú pulso parece estar siempre disparado, es normal, aumenta en proporción al riego sanguíneo de tu cuerpo, recuerda que el estrés o el esfuerzo también pueden provocarte taquicardias, trata de evitarlo con relajación y actividades que te resulten placenteras.

• No te olvides de dar la bienvenida al insomnio, ya sea por calor, porque cualquier ruido te despierta, por las veces que tienes que ir al baño, por molestias o por qué como en nuestro caso se junta todo. 

• Verás que tu cuerpo poco a poco se vuelve más elástico, incluso aunque siempre hayas sido un tronco como Mami. Esto son más preparativos para el parto que proporcionan tus hormonas.

• A medida que avanza el segundo trimestre hacia el tercero, verás cómo se incrementa la dificultad al respirar, la presión que ejerce el útero en los pulmones se hará cada vez más notoria, sobre todo al tumbarte, hacer algún esfuerzo etc. Tómatelo con calma.

• Por último está la aparición de las contracciones de Braxton Hicks o también llamado “parto falso”, las contracciones de Braxton Hicks son un endurecimiento de los músculos uterinos. Es una de las formas en que su útero se prepara para el trabajo de parto y el parto. Hacen que su vientre se sienta muy tenso y duro, y puede causar molestias. Las contracciones son irregulares en el tiempo y deben desaparecer en unos minutos. Llame a su médico si se vuelven regulares y dolorosas, y no desaparecen cuando cambia de posición o camina. Puede ser un trabajo de parto prematuro.

Como ves la lista no se queda corta. Y recuerda que cada mujer y embarazo es único, por lo que puede que tus síntomas no se correspondan con los de esta lista. Seguro que también se nos ha olvidado alguno. Pero creo que con los que hemos puesto ya tenenos suficiente.

Para combatirlos nosotras lo que hemos hecho es mantener unos hábitos sanos, mucho ejercicio, alimentación sana, fresca y natural. Tratamos de evitar alimentos procesados, carnes y con alto contenido en grasas. Mantener un embarazo activo es muy importante, así controlaremos el peso y ciertas momestmol. Caminar por la playa ayudara a tu circulacion y si lo haces por el agua aliviará la presión en piernas, caderas y espalda. Tratamos de beber mucho agua y zumos para mantenernos hidratadas, ventilar bien la casa para mantenerla fresca y dormir siempre con mil almohadas y cojines para evitar dolores. Y tú, ¿Qué sintomas tuviste y como los trataste?

¿Y si a la gente no le gusta el nombre del bebé?

Antes de saber que estaba en camino, tu cabeza ya daba mil vueltas con el nombre, quizás le tenías elegido desde hace años, o lo mencionó tu pareja y te enamoraste de golpe. Pero ¿Qué pasa si a la gente no le gusta el nombre elegido para tu bebé?

Yo era de esas que tenía muy claro el nombre, llevaba años con una lista, la mayoría de ellos eran nombres cántabros, celtas o gaélicos. Si era niño había más dudas, pero de ser niña estaba muy claro, sería Iria, y en su defecto Ayla. Pero resultó ser niño, y fuimos incapaces de ponernos de acuerdo con los que cada una tenía en su lista, hasta que de pronto Mamá dijo Asón, y a Mami se la encendió algo tan dentro que supo desde el principio que sería un niño solo por la conexión con el nombre, el niño, su tierra y el significado. Pero ahora es cuando llegan los peros, familiares, amigos y conocidos a los que no les gusta el nombre. ¿A ti te ha pasado? ¿Cambiaste de opinión? ¿Has dejado de tenerlo claro?

Estoy segura que quien te haya dicho eso de "pues a mí no me gusta el nombre" tiene más de una cosa que a ti no te gusta, ya sea su forma de vestir, hablar, la música que escuche, el propio nombre de sus hijos, la forma de criarlos y muy probablemente hasta su colonia. Con esto quiero decir que no debe importarte su opinión así como a ella probablemente no le importe la tuya. Pero sino eres una personade fuertes convicciones, puede que su opinión te haga replantearte la decisión y que comiences a barajar otras opciones.

En nuestro caso familiares, amigxs y compañerxs de trabajo nos han dicho "¿Cómo podéis poner Asón al niño? Si es nombre de perro". Bueno, por suerte para nosotras el hijo es nuestro, nosotras decidimos el nombre y nadie va a formar parte de NINGUNA de las decisiones en referencia al parto, alimentación, crianza, educación, etc. Para eso ya tienen ellos a sus hijos. Claro que esa es nuestra opinión, quizás algo radical, pero tienen que respetarla. Además pocas personas elegirán el nombre de su hijx con tanta conexión, fuerza y orgullo como nosotras. Hay quienes lo eligen por "tradición familiar", porque pegan los apellidos, por un famoso, etc. A nosotras eso nos parece un poco antigüo, pero respetable igualmente (Anda que no he vacilado yo a amigas con el nombre de sus hijos, pero siempre teniendo confianza y respetando la decisión).

En resumen, si la gente te hace dudar sobre el nombre de tu hijo, repitelo varias veces, prueba a escribirlo con apellidos y todo, recuerda el significado y los motivos por los que lo elegisteis, y si aún con eso seguís dudando quizás sea una señal de que no debería ser ese, sí por el contrario, cada vez que lo haces te llena más de orgullo, enhorabuena, está totalmente decidido.

¿Te preocupa el tamaño de tu barriga?

¿Cuántas veces al día acaricias y hablas a esa barriguita? Y ¿Cuántas veces la has comparado con las de otras mujeres? ¿Y qué me dices de esos comentarios que te hace la gente (sin pedirlos)? "Santa barriga que estás echando", "cómo te estás poniendo", "esx niñx va a ser muy débil con lo poco que crece", etc.
Puede que hayas notado que tú barriga no crece al ritmo que esperabas, que al compararla sea mucho más grande o pequeña que la de otras mujeres, o qué veas que no corresponde con las medidas de tu app diaria. Tampoco ayudan los comentarios de la gente a quien no le has pedido opinión o mi favorita, que te comparen con su embarazo.

Cada mujer es distinta y cada embarazo único, hay muchos factores que pueden determinar el tamaño de tu barriga.

•El número de bebés: algo muy obvio, no es lo mismo tener uno que tres.

•El número de embarazo: sino es tu primer embarazo los músculos y ligamentos de tu abdomen no estarán tan tensos, por lo que tú barrigota puede crecer más.

•El líquido amniótico: lo que ocupa espacio no es sólo el bebé, el flota en el líquido amniótico, y la cantidad de este también influye en el tamaño de tu barriga.

•El desarrollo de tu bebé: ya hemos dicho que cada embarazo es distinto, cada pequeño lleva su ritmo, algunos van desarrollando al ritmo gestacional establecido como "normal", otros van más lentos y otros más rápido. Esto no significa que sea así durante todo el embarazo.

•La posición del bebé: si el bebé está colocado junto a la columna no se notará Tandil como si está estirado contra tu barriga.

• Tu postura corporal: la postura también influye, aunque más que nada es un efecto óptico, a más encorvada menos se notará la tripa.

•La ropa que uses: si usas ropa ajustada o más amplia también dará un efecto óptico u otro. Aunque eso no debe importarte, lo principal es que estés cómoda.

Y con todos estos factores combinados imagínate las diferencias que puede haber de una barriga a otra, así que deja de preocuparte por el tamaño de tu barriga y de tu bebé, si tú médico no te ha alertado al respecto relájate y disfruta de esta maravillosa estampa. Si el médico ve algo raro, te mandará hacerte más ecografías para poder medir correctamente a tu pequeño.

Nuestro caso:

Es el primer embarazo de Mami, siempre ha sido una persona activa y deportista, ha podido engordar y adelgazar algunos kilos, pero podríamos decir que su constitución es delgada (que no un palo, es mujer con curvas), fibrosa y de vientre plano. Sabemos que sólo viene uno en camino, que es un niño sano y un poco grande, en la ecografía de las 9 semanas que le hicieron en urgencias nos comentaron que el tamaño no correspondía a la edad gestacional, que estaba por delante (le dijeron a Mami que seguramente el embarazo se había producido antes de la fecha marcada, parece que el término "tratamiento de reproducción asistida" no les quedó demasiado claro", la anécdota es graciosa, pero la dejamos para otro día). En la de las 12 semanas le dijeron que iba por delante unas 2-3 semanas, pero que todo iba bien. Así que Mami va luciendo tripota desdé muy poquitas semanas. Ahora en la eco de las 20 semanas nos han dicho que sigue grande, pero no tanto, una semana cómo mucho por delante, pero que tiene mucho espacio debido a la cantidad de líquido amniótico que tiene. El peque, en la eco,  estaba colocado hacia delante aunque cambio varias veces de postura, pero tenemos claro que le gusta estar atento a todo ruido que escucha fuera, en cuanto la música para, la barriga de Mami parece un tsunami, le va más la juerga...

Mami está orgullosa de su tripota, aunque la gente le diga que ya está muy gorda, va toda erguida para que se vea bien y es fan de las camisetas de rayas ajustadas para que marque bien. Nos encanta cómo se deforman las rayas 

Nos han dicho mil cosas, mil teorías, dichos populares y mil chorradas, que no decimos que sea a malas, pero ahí quedan. La verdad es que nos importa bastante poco, Mami tiene una tripota muy grande para las 20 semanas de gestación, pero sólo ha engordado 3kg en todo el embarazo (los tres en están en la barriga) y tanto la encantadora Dra. como la matrona nos han dicho que todo va perfecto y están encantadas por cómo avanza el embarazo.

Así que disfruta, acaricia tu barriga, háblala, cántala. Solo estará ahí unos meses, y mientras esté bien, que no te importe el tamaño, lo que digan o como te vean. 

Como siempre esperamos que os haya ayudado esta entrada, y ie gusta  sabes, comparte.

Ventajas de tener gatos durante el embarazo

Si pensabas que después de la entrada de "Ventajas de tener un perro durante el embarazo" no iba a haber más, es que no nos conoces lo más mínimo. Creemos además que esta es mucho más importante por el desconocimiento y el estigma que se les puso a los gatos para convivir con las mujeres durante esta etapa.Aunque ya hablamos y desmontamos la teoria de gatos y toxoplasmosis durante el embarazo en la entrada "Gatos y embarazo. Adios mitos.", ahora queremos tratar las ventajas que nos trae compartir con ellos estos momentos.
    Tener un gato en casa son todo ventajas, te voy a dejar alguno de los beneficios de compartir tu vida con uno:

• Reduce el riesgo de ataques cardíacos

• Ayuda en la depresión

• Mejora el sistema inmunológico

• Disminuye el riego de enfermedades cardiovasculares

• Reduce el estrés y mejora es estado de ánimo

• Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular

• Ayuda a prevenir el asma entre los niños

• Reduce la ansiedad

• Baja los niveles de trigliceridos

• Disminuye la posibilidad de desarrollar alergias

     Esos son algunos de los beneficios, podemos añadir que nunca te sentirás sola, que dan mucho cariño y alegría a tu casa, que con ellos no te aburres si les das herramientas para jugar e investigar, etc. Pero la cosa acaba ahí, porque si además estás embarazada, los beneficios son más.

• Se vuelven superprotectores: durante el embarazo estarán muy pendientes de ti, buscarán protegerte y darle calor al bebé. También notarás como su cunita, el cochecito y el resto de sus cositas tienen que pasar por su supervisión dejando imágenes mucho más que tiernas.

• Su ronroneo: durante el embarazo su ronroneo aumentará, y su función será únicamente calmarte y transmitirle a tu bebé tranquilidad y bienestar. Y Nos pasa como con los perros, esa tranquilidad que nos da en estos momentos de desajuste hormonales es una benición para nosotras, es decir, un gato te ayuda a mantenerte un poco más cuerda, pero los pobres tampoco hacen milagros.

• Entienden las barreras: que hagan todo lo anterior no siempre significa que se vuelvan pegajosos y pesados. Ellos entienden  y ponen límites, y aunque la curiosidad y la tranquilidad que les da la futura habitación y cositas del bebé, entenderán perfectamente que no deben estar ahí todo el tiempo.

• Nos dan seguridad: tenerle cerca te da seguridad siempre. Te avisa si se acerca algún extraño, si hay algún otro bichito en casa, etc.

• Te preparará para ser madre. igual que con los perros, en nuestra casa siempre nos referimos a nosotras como sus mamás, apuran paciencia, te llenan de orgullo con cada logro, te preocupan cuando están malitos, son los mejores maestros para la maternidad.

    Pero no acaba ahí, porque aún hay más cositas que podrás vivir si tienes a un gato en casa durante tu embarazo, estas son experiencias personales nuestras y de gente de alrededor:

• Mila fue nuestro primer test positivo. Ella antes que nadie sabía que algo se cocía en mi tripita, se frotaba con ella y la olia. Ya no se tumba sobre ella, ahora lo hace sobre las piernas o el pecho y posa su cabecita y me lame con su lengua de lija la tripota mientras ronronea a ritmo del corazoncito del peque Asón. Este embarazo también es suyo. Bast que es más de estar con Mamá que con Mami, ahora la sigue por toda la casa, y siempre se tumba cerca de la tripota de Mami para ronronearla con fuerza.

• Olvidate de estar sola ya estés en la cama o en el baño, ellos estarán ahí, acompañándote, vigilándote y protegiéndote del mosquito se ha colado en casa.

• Les notarás mucho más cuidadosos contigo, ya no te saltarán encima, procurarán no cruzarse entre tus piernas, etc.

     

     Pero lo mejor será cuando llegue el bebé, porque después de los 9 meses tratarán de acercarse al nuevo miembro de la familia, querrán confirmar que es la misma personita a la que han cuidado y protegido durante el embarazo para seguir haciéndolo ahora. Para tu bebé, la convivencia con un gato le ayudará a ser independiente y sociable, favorecerá también el desarrollo motriz, intelectual y además le expones a más bacterias, por lo que haces que su sistema inmunológico sea más resistente.
     Todo esto puede ofrecerte un gato en esta etapa, y seguro que muchas otras cosas más, a cambio solo tienes que cumplir las mismas normas que con un perro:  tener su cartilla sanitaria al día con todas sus vacunas y desparasitaciones, evitar el contacto directo con sus escrementos y lavarte mucho las manos. Las medidas higienicas y veterinarias son tan importantes para tu amigo peludo como para ti y tu pequeño. Si auún tienes miedo por todas esas chorradas que te han dicho o has oido sobre la toxoplasmosis y los gatos, te recomendamos que leas la entrada "Gatos y embarazo. Adios mitos".

     "Espero que os haya gustado y ayudado esta entrada, recuerda que el hecho de que vayáis a ser uno más en la familia no significa que nadie sobre. Y sino tienes a ningún amigo peludo en casa, quizás este sea un gran momento para dar la oportunidad a alguien que la esté esperando, los refugios y perreras por desgracia están llenas de saquitos de mimos cubiertos de pelo y con cuatro patas, además si adoptas, estás salvando dos vidas, la del que te llevas a casa y la de quien ocupará su hueco en el refugio. Adopta, no compres."

Confirmación del embarazo. Ecografia (nuestro caso)

Según el centro médico dónde hayas realizado el tratamiento, tus betas y tus confirmaciones serán de un tipo u otro. En nuestro caso tuvimos mucha suerte, conseguimos entrar en listas de la Seguridad Social, y en menos de 4 meses ya estábamos iniciándonos en lo que pensamos que sería un laaaaarga tratamiento. 

     Desde aquí queremos agradecer al equipo sanitaria de la Unidad de Reproducción del Hospital Universitario del Marqués de Valdecilla por su trato, su paciencia y su trabajo. Aunque a nosotras no nos llegó a afectar, la única pega era que las consultas para el inicio y control de tratamientos, estaban al principio de un pasillo, y al final de este mismo los ecografos, así que una vez sentada en la sala de espera, sólo ves pasar por delante un montón de barrigonas sin saber si algún día lograrás la tuya.

     He de decir que nuestro tratamiento fue realmente rápido y corto. Aunque a Mami durante las pruebas la detectaron un mioma en el cuello del útero que podría dificultar el proceso, fue intervenida rápidamente y se recuperó en menos de un mes. Comienzan los tratamientos con hormonas inyectadas, la cuenta de folículos, y todo el proceso que le sigue.

     24 de enero, fin del tratamiento. Tras salir del hospital con ninguna esperanza de éxito, pero con la tranquilidad de ya saber cómo sería de nuevo el proceso para un segundo intento, nos vamos a casa y dejamos pasar los días hasta la agónica betaespera. Ya hemos hablado de cómo sobrelleva la terrible betaespera y no morir en el intento. Tras el positivo de los test caseros y de la matrona en el centro de salud, nos quedaba la confirmación de la ecografía en la Unidad de reproducción.

     No fue un miércoles cualquiera, en concreto fue el miércoles 28 de febrero. Supe que sería un día especial cuando al despertarme y asomarme a la ventana lo vi todo blanco, la gran nevada tras 30 años. 

     El paseo con los perros fue muy divertido y emocionante, aunque no hay comparación con lo que sentí unas horas más tarde. El camino hasta el hospital fue peligroso, nunca vi nevar tanto, y menos conduciendo. Una vez llegué y me senté en la sala de espera comenzaron los nervios, pero ya dentro de la consulta y tumbada en esa camilla, la calma volvió a mi. Y de pronto ahí estaba, la nieve en la ventana y tú en esa pantalla. Hasta ese momento todo era increíble, pero de pronto mi mundo tembló al compás de ti. Nunca escuché un corazón latir con tanta fuerza, nunca me sentí así, y nunca eché tanto de menos a tu madre a mi lado, pero fui feliz. Y desde entonces comencé a creer en ti y ahora solo sueño octubres. 

     Ese día obtuvimos nuestro alta de la Unidad de Reproducción Asistida, la confirmación de que Coco (cómo llamábamos al bebé antes de conocer su sexo) venía en camino y una felicidad y orgullo que aún no ha parado de crecer en nosotras.

Síntomas primer trimestre de embarazo

Sí hablamos de síntomas de embarazo todas pensamos en náuseas y mareos, pero no son los primeros aunque quizás si los más conocidos.

     Antes de nada, aclarar que si tu posible embarazo proviene de un tratamiento de reproducción asistida y estás tomando progesterona, es probable que los síntomas se confundan.

     El primer síntoma en aparecer es el pecho, aumenta y se vuelve más firme prácticamente de golpe. Así que si eras una tabla de planchar como yo, estás de suerte, acabas de conseguir el efecto de una cirugía plástica sin pasar por quirófano. Disfrútalo mientras dure.

     Poco después o prácticamente a la vez, aparecen los cólicos. A mí me resultaron descorazonadores, porque antes del positivo parecen dolores premenstruales y después del positivo siempre piensas que algo está mal. Estos dolores ocurren durante la implantación y pasada esta.

     Después llega el malestar general, que es como si estuvieses incubando algo, aumenta tu temperatura y bajan tus defensas. Seguido a esto llega el cansancio, el sueño, podrías pasarte los días durmiendo, ¡y qué bien sientan las siestas! Aunque si tenías por costumbre ver alguna serie o película por la noche, olvídate, ya tendrás tiempo más adelante para ello cuando no puedas coger postura, pases demasiado calor, te moleste la respiración del gato...

     Lo siguiente, al menos en mi caso,  fue la agudización de el olfato. Mi pituitaria siempre ha estado muy desarrollada, así que yo puedo deciros que fue horrible, náusea en sí no tuve, pero tener que ir corriendo a vomitar porque un olor me desagradaba... Perdí la cuenta. Me daba igual que fuese mierda, comida o la colonia más cara del mercado, asqueroso.

     ¿Y qué me decís de los antojos? Es genial, porque en mi caso era igual que antes del embarazo, solo que ahoro tenía excusa para comerlo. Aunque reconozco que las horas quizás si eran algo extrañas... a mi las patatas campesinas de Lidl me tenían enganchada, 23:30 de la noche, y yo de "antojo", y mi santa esposa se levantaba para traérmelas a la cama, encima tenía que oírme cuando le gritaba "no quiero ni una miga en la cama ¡¿eh?!. Aparte de eso y de los espárragos a la vinagreta para cenar (que nunca me gustaron), poco más... Lo que si recuerdo eran los desordenes alimenticios. De repente muchísimo hambre, pero me llenaba enseguida, tenía que comer poco pero muchas veces. Otra cosa que a mi me toco sufrir, fueron las malas digestiones, además desde muy prontito, eso junto a los gases me hicieron pasar un par de semanas muy divertidas.

     Dicen que también en las primeras semanas aparecen los cambios de humor, claro que si has estado en tratamiento para lograr el embarazo ya sabes de que te hablo, las hormonas, acabarán con nosotras. Aunque yo, sinceramente no note nada, aunque mis compañeros de curro digan lo contrario. Si, bueno, vale, de acuerdo, quizás llorar porque se te ha pegado la tortilla o porque ves como una mamá gata lava a su gatito no sea lo más normal, pero da igual, como dice mi amiga Xana: "estás embarazada, ahora todo vale."

     Y ahora ya llegan las queridas náuseas y vómitos. Yo la verdad es que puedo dar gracias, apenas tuve, y supe controlarlas muy bien cuando aparecían aplacándolas siempre con comida ligera y sana (casi siempre). Pero por otro lado conozco a muchas mujeres al igual que tu, que las náuseas eran continuas y en algún caso no solo durante el primer trimestre. Si este es tu caso, díselo a tu médico o matrona, hay medicamentos compatibles con el embarazo especializados para las náuseas, y son mano de santo según dicen.

      Otro síntoma claro y para mi muy molesto, son las continuas ganas de orinar. Parece que te has bebido el embalse del Ebro entero, cuando sales del baño y llegas a tu destino, date la vuelta y vuelve Pero tranquila, eso no es nada, ya llegarán las infecciones de orina, y la presión del feto sobre la vejiga para que o anterior te parezca una chorrada.

     Y por último, y aunque me parece muy evidente, querida, si tienes alguno de estos síntomas, y este mes no ha venido a verte tu prima Carlota, pues mira a ver, porque tiene toda la pinta de que estés embarazada.

     Estos son los síntomas más comunes, no los que e tienen en cada embarazo, habrá mujeres que los sufran más, otras menos o incluso que no tengan ninguno de ellos. 

     En resumen, un montón de síntomas, algunos soportables, algunos maravillosos, otros una putada, pero en conjunto, estarás encantada de sufrirlos porque eso te acerca más a tu bebe. Tranquila, cuando yo no sabía su sexo y lo llamaba "Coco", también le hablaba cuando lo pasaba mal por alguno de esos síntomas, hasta he llegado a amenazarle con quitarle la paga.

     ¡AH! Muy importante, si tienes mascota y esta se muestra más cariñosa contigo de lo habitual, ese es otro síntoma infalible. Nuestro primer positivo fue la gata.

Miedos primer trimestre

¿Recuerdas el día que te enteraste que estabas embarazada? Y ¿Recuerdas esos minutos de inmensa felicidad? Cuántos minutos pasaron hasta llegar a las dudas o miedos? ¿Seré buena madre? ¿Vendrá bien el niño?¿Estará bien implantado?...

     Cómo humanas, no estamos capacitadas para disfrutar de un instante sin que dudas o preocupaciones nos asalten. El primer miedo al que nos enfrentamos tras un tratamiento es siempre a ese negativo, y por mucho que hagas no puedes hacer nada para cambiarlo ni evitarlo, ni el que te compres el mejor test del mercado te da más posibilidades, ni que te los repitas lo va a cambiar ( que nos lo digan a nosotras que hicimos 11 por si acaso). También está el de ovulo fecundado pero sin implantación, y como vino se fue y tu sin enterarte (gracias a las Diosas).

     El miedo más común durante el primer trimestre es a tener un aborto, sobre todo si ya lo has tenido anteriormente. ¿Cómo evitarlo? Pues sinceramente, mi opinión es que no puedes, es un miedo que estará ahí hasta que le veas en la ecografía de las 12 semanas y escuches su corazón latir. Así que si la betaespera te pareció terrible, querida, agárrate las bragas, porque por lo que veo esto se trata de tener paciencia y esperar, y esperar y esperar. Para la eco, para los resultados de analíticas,  para  que  desaparezcan  las  náuseas  si has tenido, para notarle, para saber el sexo, para confirmar la posible fecha de parto, para más ecos, para el parto, para verle la carita y olerle y comértelo a besos. Y aunque todas las madres dicen que el embarazo pasa volando, es porque el subidón de hormonas después del parto hace que se les olvide toda esta parte (entre otras cosas).

     Otro miedo que puede que te acompañe durante el primer y segundo trimestre es si tu bebé está sano. Siempre dices, eso no me va a pasar a mi, pero por dentro empiezan a bombardearte preguntas: ¿Y si cargué demasiado peso y le hizo daño? ¿Y si tiene alguna enfermedad cromosómica o genética? ¿y si he comido algo que le ha podido provocar alguna malformación? ¿y si...? Hay un montón de preguntas, y el miedo campa a sus anchas y tu, tratando de poner orden a todo ese caos en tu cabeza enseguida te verás superada por las hormonas, si amiga, estás jodida, es como volver a la adolescencia, eres un montón de hormonas con patas que no tiene control sobre sus sentimientos, emociones y carácter. Así, que volvemos a lo anterior, para obtener respuestas, hay que esperar.

     Más miedos que suelen aparecer es eso de "¿Seré buena madre?, pues mira chica, seguramente no, seremos un desastre como toda primeriza, pero a base de instinto y mucho amor saldremos adelante, y al final será un desastre precioso. ¿Y si lo que me dijo Fulana era cierto y...?, ¡MIERDA! lo que te diga Fulana es lo que hizo Fulana, tu no tienes porque hacer lo mismo, no tienes porque cometer sus mismos errores, comete los tuyos propios, cree en ti y haz lo que te nazca en cada momento, es un momento único, no dejes de hacer lo que quieras por lo que te digan los demás, eso sí, si lo que te nace es meterte una botella de Jaguer entre pecho y espalda, fumarte cuatro porros, y hacer un Maradona, entonces quizás sea mejor que esta vez, y el resto, sí hagas caso de lo que te diga Fulana.

      ¿Y qué me decís de ese miedo a engordar demasiado? Pues mira chica, habértelo pensado mejor, está claro que tu cuerpo se va a convertir en el balón azul de Nivea, pero desde mi punto de vista compensa, así que enseña tripa, luce celulitis y siéntete orgullosa de cada kilo, eso sí, no seas gocha y controla un poco lo que comes, pero eso lo dejamos para otra entrada.

     Y será por miedos, podíamos estar aquí eternamente enumerando, describiendo y riéndonos de ellos, que al final es lo que hay que hacer con cada uno de ellos. por el momento solo puedo recordarte que aunque nos moleste como ese pelo enquistado en la ingle, tenemos que tener paciencia, ya que en esto, lo único que nos da respuesta es el tiempo.

Gatos y embarazo. Adios mitos.

¿Cuántas veces habrás oído eso de "embarazo y gatos peligro"?

     Uno de nuestros miedos al quedarnos embarazadas era ese, no el convivir con gatos, sino lxs tontxs que nos íbamos a encontrar y nos insistirian en "que sí la toxoplasmosis", "que sí las infecciones", blablabla... Por suerte (para ellas) ni nuestra ginecóloga ni nuestra matrona son contrarías a convivir con gatos durante la gestación. Aún así vamos a explicar un poquito a que se debe esto.

     Empecemos por lo básico ¿Qué es la toxoplasmosis?

     La enfermedad conocida como toxoplasmosis está causada por un parásito unicelular llamado Toxoplasma gondii, de distribución mundial. Pocos de los infectados presentas síntomas, porque basta para controlarlo ser una persona con un sistema inmunológico sano. Sin embargo, a mujeres embarazadas y personas inmunodeprimidas puede provocarles serios problemas de salud.

Ciertos "profesionales" de la salud y personas de toda clase social y cultural aconsejan erróneamente deshacerse de los felinos de la casa durante el embarazo. Decimos erróneamente porque cientos de estudios han demostrado que la convivencia con gatos durante la gestación no es peligrosa si se tienen unas medidas higiénicas básicas. Aún así, los refugios reciben muchísimos animales abandonados por este motivo. ¡Cuánto daño hace el desconocimiento! Por cierto, ¿Sabrán estos "profesionales" y sabelotodos que el abandono es un delito?

      Vamos a explicar cómo ocurre el contagio de esta enfermedad. Para empezar nos gustaría usar las palabras del ginecólogo Dr. Oiol Genover que en la visita de un prestigioso hospital de Barcelona decía: "La transmisión directa de gatos a personas es extramadamente difícil. Para que una persona se contagie tendría que comerse directamente las heces de un gato INFECTADO, cosa que es muy rara ¿verdad?. Es decir, la convivencia con un gato no conlleva ninún riesgo si se da una buena alimentación, desparasitación periódica y una correcta eliminación de su materia fecal (No comas caca de gato, por si no lo has entendido).

Todo esto hace falta para infectarse por el gato:

• Que sea la primera vez que el gato se infecte en su vida.
• Que no haga más de tres semanas de la infección
• Que las cacas se dejen más de 24h en la bandeja.
• Que las cojas con las manos desnudas y luego te lleves las manos a la boca sin lavarlas antes.
• Que la persona no se haya infectado antes.

       Es decir, el gato solo puede infectarse una vez en su vida, y solo puede contagiarte si te comes o lames sus cacas en un periodo de dos semanas desde su contagio. Creo que coincidirás con nosotras en que ya seas una mujer embarazada, un luchador de sumo profesional o un ingeniero en aerodinámica, el contagio orofecal para contraer esta enfermedad a través del gato, queda un poco lejos de tus hábitos normales de conducta o tus gustos culinarios...

     En cambio, aquí te describimos las otras formas de contraer la toxoplasmosis:

• Comer verdura cruda sin estar muy bien lavada.
• Comer carne poco hecha.
• Comer fruta sin estar muy bien lavada
• Comer legumbres crudas y mal lavadas.
• No lavar bien los utensilios de cocina tras estar en contacto con carne cruda.
• Trabajar sin guantes la tierra, plantas, fertilizantes, etc.
• Por transfusiones de sangre.

      Desde nuestro punto de vista es bastante más sencillo contraer esta enfermedad por otros medios que por un gato. y como dice nuestra amiga Xana, si estás embarazada y por la noche te entra hambre, resiste, lo que hay en la bandeja del gato no son Conguitos.

      Si eres una mamá gatuna y estás embarazada y por casualidad das con algún "profesional" de la salud o algún sabelotodo que te anima a deshacerte de tu gato, por favor, date el gustazo de debatirle todo, pídele estudios demostrados, y recuérdale que tu gato también es tu familia, y que el hecho de que vayáis a ser uno más no significa que nadie sobre.

      La experiencia de vivir con un gato este momento es mágica, su comportamiento, sus curiosidades... Lo hace aún más divertido y especial.

La betaespera

¿Qué es la betaespera?

Es un momento de todo este proceso en el que la mujer más racional, cuerda, reflexiva y templada del mundo se vuelve loca, paranoica, irracional, obsesiva, y un largo etc... Es el periodo comprendido entre la finalización del tratamiento (IA o FIV) y la deseada prueba de embarazo. Suele durar unos 15 días, pero en realidad para la mujer que lo está viviendo suele durar del pleistoceno a la Edad Moderna pasando por la estrella de la muerte, leyendo tres veces el Quijote, unos diez documentales la 2 y cinco o seis películas del sábado mediodía de la 3.

       Durante estos días la posible futura mamá está subida en una montaña rusa, a la medicación tomada durante el tratamiento hay que sumarle la progesterona que comienzas a tomar tras la finalización de este, y no ayuda a mantener la calma. Son días de tensión, de alegrías, de lloreras, de buscar síntomas por todas las webs, de "mirar bragas", de líbido disparada o de repulsa absoluta al sexo, a los olores, a las comidas. Días de gases, de hinchazón de vientre, de flujos, de aumento de pecho y sensibilidad, de dolor de regla, cansancio, bajada de defensas, etc.

       Como ya he dicho son días locos, en los que confundes síntomas de un posible embarazo con los de la medicación. Sentimientos encontrados luchan en tu interior, el miedo, la ilusión, la esperanza, la desilusión... Entonces llegan los test anticipados, y con ellos los siempre negativos. Tenemos que aceptar que por mucho que queramos correr estas cosas llevan su tiempo, y que hasta tres o cuatro días después de la implantación del embrión en el útero, la hormona "hCG", que es la que nos dará el positivo, no será detectable en sangre, y hasta pasados otros seis o nueve días, no será detectable en orina. Así que por mucho que nos cueste, debemos esperar al menos 14 días para realizar la prueba.

       Durante esta "betaagonia" o esta horrible espera, se recomienda estar tranquila, no precipitarse y mantener una vida normal y con hábitos saludables. Por supuesto consejos vendo que para mi no tengo. Mi nivel de estrés se disparó, me hice test antes de tiempo, comparé cada síntoma, deboré bolsas y bolsas de patatas campesinas de Lidl... Así que en vez de decir lo que se debería hacer, os diré que es lo que hice yo y me ayudo:

• Me compré un pack de 15 test de oferta en Amazon, así me hice sin miedo al precio y para estar segura.
• Me hice de una agenda en la que apuntaba todo lo que notaba en mi cuerpo y sentía.
• Organicé un viaje soñado que por el momento no puedo permitirme, pero me mantuvo ocupada.
• Devoré libros de todas las temáticas.
• Cocinaba siempre que estaba en casa para mantenerme ocupada.
• Me enganché a varias series.
• Me planifiqué para hacer mucho deporte.
• Me puse en contacto con otras mujeres que pasaban por lo mismo en un foro, lo que derivó en un chat de Whatsapp, el "loqui chat  Hormonitas", que sin duda tanto ayudo. Ahí me di cuenta que no es que me estuviese volviendo loca, sino que lo estábamos todas. ¡Y no sabes que tranquilidad da eso!

        Por fin llegó el día de la beta, tras dos negativos y sin ninguna esperanza me hice el test antes de entrar en la ducha, esperé los dos minutos y .... nada, una rayita. rápidamente les digo a las Hormonitas que es negativo, y ahora sí, con toda la tranquilidad del mundo entro en la ducha. Siete minutos después salgo y todas mis vísceras se dieron la vuelta. Ahí, encima del lavabo, donde lo había dejado estaba el test, pero ahora dejaba intuirse una segunda raya. Tras releer tres veces las rudimentarias instrucciones hago foto al test y lo mando al chat a la vez que grito el nombre de mi mujer y ella toda alarmada se despierta, subo las escaleras corriendo y le digo ¡es positivo!

      Después de ese test le siguieron otros diez, uno por la mañana y otro por la tarde-noche en días alternos, es curioso, pero en mi caso, el nivel de la hCG eraa más alto por la tarde.

      Y así fue, por suerte para nosotras, solo vivimos una betaespera, y casi acaba con MAMI, así que a las que pasáis varias veces por ello sin volveros definitivamente locas, os admiro. mucho.

      A los 7 días de positivo, pedí cita en el Centro de Salud para confirmar el embarazo, y 15 días después lo más bonito que vi y oí en mi vida, pero eso ya lo dejamos para otra entrada.