Dormir durante el embarazo parece una tarea sencilla, tu limítate a gestar y punto, pero la cosa no es tan fácil como parece.

Te acabas de enterar que estás embarazada, enhorabuena. Durante el primer trimestre puede que te acompañen varios síntomas, uno de ellos el cansancio general, te quedas dormida en cualquier sitio, recuerdo que Mami a las 11 de la noche ya estaba roncando a pierna suelta. Al no tener aún barriga, la postura no afecta, y dormir se hace más fácil durante estos primeros tres meses.

Pero de pronto llega el según trimestre, el mejor trimestre del embarazo, al menos para nosotras. De.pronto sientes un subidón de energía, los molestos síntomas del primero desaparecen, empiezas a notar moverse a tu bebé, la barrigota empieza a asomar... Peeeeero, la hiperactividad llega, y necesitas mucha actividad para caer rendida y dormir 8 horas seguidas. Tu cerebro se está preparando para la llegada de tu pequeño, así que cualquier sonido te desvela, Eso por no hablar de tu temperatura basal, tu bebé es un bollito, y tu cuerpo un horno que lo está haciendo a fuego lento, así que si es verano, prepárate para sudar y sudar. Por otro lado, como es nuestro caso, puedes ser una de las afortunadas de sufrir el famoso insomnio del embarazo. Mami dormía unas 5 o 6 horas, y con eso la bastaba para recargar energías, eso sí a las 3 de la mañana cada noche los ojos como platos hasta las 4, y nada de siestas apenas durante estos meses, aunque qué bien sientan...

Pero de pronto llega el tercer trimestre, Y la cosa se va poniendo peor... Te sientes como una pelota de pilates, para levantarte de la cama tienes que hacer la croqueta, coger postura es imposible por mil almohadas que uses, la acidez estomacal te acompaña durante los primeros minutos en la cama, la ropa te sobra, las sábanas te pesan, el peso del bebé, útero y demás te ahoga en cuanto te mueves y no dejan de "subirte las bolas" mientras duermes, te metas cada dos horas... Además de todo esto, tendrás que aguantar a la lista que te para por la calle y te suelta eso de "aprovecha para dormir ahora que luego...", Señora, ¡váyase a la mierda!

Mami desde el principio tuvo mucha barriga, así que para poder dormir, comenzó a usar almohadas muy pronto. Siempre una entre las piernas y otra más pequeña dando apoyo a la tripota. El tema de la ropa ya es más personal, en febrero en Cantabria hacía frío, pero según avanzaban los meses sobraba todo, y estaba encantada sin tener nada más que unas braguitas y la sábana. A día de hoy no la hables ni de sábanas, solo diré que ni los mosquitos se atreven a picarla... Siempre trata de dormir sobre su lado izquierdo, ya que tanto la insisten, aunque cada noche practica lanzamiento de almohada a cabeza ajena y suele aparecer del lado derecho en el sitio de Mamá, y no te atrevas a decirla nada... Así que como consejo para estos últimos meses te diría: compra una cama donde puedas perderte, compra almohadas para todo el edificio, urbanización o barrio (o igual te arreglas con una de embarazo), olvídate del pijama, deja los arrumacos y los abrazos para otro momento en el que no te sobre hasta la piel, procura cenar pronto para evitar en lo posible la acidez y ya que estamos consigue un orinal, Mami cualquier día cae rodando modo bola de piedra de Indiana Jones por las escaleras en una de sus mil visitas al baño.

Seguro que me dejó mil cosas, pero bueno, aparte de por un par de chorraditas, dormir durante el embarazo es una maravilla.

Pruebas segundo trimestre de embarazo

Una vez que has superado el primer trimestre piensas ¿Y ahora qué? Pues ahora empieza lo mejor, el segundo trimestre, al menos para mí, ha sido el mejor, anímica y físicamente, así que disfruta. Tras la eco de las 12 semanas si todo ha salido bien, tienes unas semanas de tranquilidad, pero tampoco muchas.

La primera prueba será una analítica general. En ella se comprueban los valores de glóbulos rojos, blancos y plaquetas, hemoglobina, hematocrito, hormonas y nivel de hierro.

En cada visita a tu matrona descartará infección de orina con un análisis inmediato, también sirve para descartar diabetes gestacional y otras posibles enfermedades. Te pesará, medirá tensión, medirá la altura del útero y lo más esperado, escucharás el latido de tu pequeñx.

En la semana 20 tendrás la segunda ecografía más importante después de la de las 12 semanas, esta se conoce como la morfológica. En ella se comprobará el desarrollo y funcionamiento de los órganos de tu bebé, descartando malformaciones o enfermedades. Las mediciones serán más exactas y te darán un peso aproximado, la cantidad de líquido amniótico, etc. Si aún no lo sabes, ahora pueden confirmarte el sexo de tu pequeñx.

Ya casi al final del segundo trimestre, llega la prueba más odiada por la mayoría de embarazadas, el test O'Sullivan. Sirve para comprobar si la futura mamá está sufriendo diabetes gestacional, que aunque suena muy mal, es bastante común, ya que nuestras queridas hormonas revuelven tanto todo, que hasta afectan en la forma de regular la glucosa en nuestro organismo. La prueba consiste en dar a la madre un botellín (glucosa, aunque lo maquillen con sabor a naranja es horrible) que tiene que tomar en ayunas. Una vez lo haya tomado tiene que esperar (sentada y sin moverse) una hora, pasada esta, se realizará la extracción, que entre otros, nos dará los valores de glucosa en sangre, si los resultados son superiores a 140 mg/dl, se presenta un riesgo de diabetes gestacional, por lo que habrá que someterse a la aún más odiada prueba de "la curva (larga) del azúcar". Esta consiste en acudir al centro hospitalario, realizar una extracción en ayunas, seguido tomar otro botellín de glucosa(esta vez con el doble de azúcar), y repetir la extracción cada hora durante tres horas más. En total la prueba consiste en 4 pinchazos y tener mucha paciencia, no puedes andar, no puedes comer, no puedes beber. La prueba es dura, hay mujeres que no la tolerancia, vomitan, se marean, etc. Se recomienda no acudir sola. Hay formas de poder tolerar la prueba, nuestra matrona nos recomendó tomar una pastilla de Carina la noche antes y otra esa misma mañana, o una cucharada de Primperan. Sí bonitas, estás jodida, porque tendrás que repetir la prueba. Habrá momentos en que pienses que no lo consigues, pero la mejor forma de superarla es mantenerte entretenida. Leer no sirve, lo intenté, escribir o hacer pasatiempos tampoco. A mí lo que realmente me ayudó fue entretenerme hablando con gente, ya fuese por teléfono, WhatsApp o en persona. Pero ánimo, no todas lo pasan tan mal. En un máximo de 2 o 3 días tendrás nlos resultados.

Y se acabaron las pruebas durante el segundo trimestre, cuando quieras darte cuenta ya te has plantado en el tercero, te sientes tan bien que pasa volando.

Ventajas de estar embarazada

Estoy un poco cansada de leer sobre síntomas, recomendaciones, miedos y todas esas cosas sobre el embarazo, así que hoy vamos a algo más divertido: "las ventajas de estar embarazada". Qué sí, que a parte de las náuseas, los dolores de espalda, los tobillos hinchados y todo eso hay cosas maravillosas, como por ejemplo:

• Todas las mujeres nos ponemos más sexys. La piel se suaviza, el pelo brilla y está sedoso, el pecho aumenta y se pone más firme y eso queridas, como ya he dicho antes, para las tablas como yo es una maravilla. Cómo me gusta lucir escote actualmente oiga.

• Puedes ponerte ropita entallada, incluso esa que no te ponías antes porque marcaba un poco de michelin, porque ahora vas a querer lucir tus curvas, y sino te atreves a hacerlo, no pasa nada, pero que sepas que estás preciosa.

• La gente comenzará a tratarte como una princesita, y a ver, seamos sinceras, llega un momento en el que cansa, pero eso de no dejarte cargar, ayudarte en tus actividades diarias y demás es un gustazo.

• Aunque ya llegarán otros, adiós a los dolores menstruales y a llevar siempre encima tampones, compresas, copas o lo que uses. Durante más de nueve meses olvídate de ello. (Ya vendrá luego todo junto, pero de momento disfruta).

• Una vez pase el primer trimestre prepárate para un subidón de energía. No sé de dónde sale, no sé para qué sirve, pero oye, qué bien sienta.

• Estás de buen humor. Te da la sensación de vivir en un anuncio de compresas, yo que tengo fama de borde (igual lo sigo siendo, no lo descarto), tengo la sensación de ser todo dulzura y amabilidad. Bueno, igual es pasarse, tampoco soy tan dulce ni tan amable, pero que estoy más feliz, más contenta y más aguantable.

• Puedes decir lo que piensas sin cortarte, total, estás embarazada, tu echa la culpa a las hormonas y quédate tan ancha.

• ¿Qué no te apetece arreglarte? Qué más da, estás embarazada, lo principal es que estés cómoda, todo vale.

• ¡Ay Dios! ¡Vaya pelos! Apurar con la depilación cada vez es más difícil, y sino te apetece sufrirlo, no pasa nada, estás embarazada, luce tus pelos con orgullo.

• Olvídate de pasar frío en los próximos meses. Pasar el invierno embarazada es un gustazo, serás una estufa andante. Claro, que si los meses más duros te tocan como a mí en pleno verano, amiga estás jodida.

• Cuando viajes en transporte público aprovéchate de tu situación y disfruta de los asientos, y sino te los cedes, utiliza una de las ventajas anteriores, di lo que piensas, y terminarás sentada y sintiéndote de maravilla chica. Si vas a viajar en avión y no tienes asiento asignado, puedes disfrutar de la ventaja de ser de las primeras en embarcar y elegir el que más te guste.

• Por fin podrás disfrutar de esas plazas de aparcamiento reservadas para familias y mujeres embarazadas tan bien situadas.

• Los antojos , carta abierta al placer culinario (o a las cosas más asquerosas que jamás pensaste). 

• Podrás comer lo que quieras y a la hora que quieras, nadie te juzgará, es más, es probable que te faciliten esa delicia que se te antoja. (Vamos a decir que tenemos que intentar llevar una dieta sana por nuestra salud y la del pequeño, pero una palmera de chocolate o unas patatas fritas a las 3 de la mañana que bien entran...)

• Nadie va a juzgarte por levantarte a la hora que quieras, total, estás embarazada, todo vale.

• Aunque posiblemente te sirva solo para un tiempo determinado, tienes la excusa perfecta para renovar tu armario, y eso, siempre es un placer.

• Conoces gente nueva, esto es como en esas series de brujas, el universo conspira para que otras mujeres en tus mismas circunstancias se junten a tu alrededor creando un aquelarre de brujas, quiero decir, un grupo de embarazadas, de los que pueden salir amistades para siempre o un apocalipsis sobrenatural.

• Sí se te cruzan los cables y montas un numerito, no pasa nada, ¿Sabes por qué? Exacto, porque estás embarazada, echa la culpa a las hormonas y tan tranquila.

• Qué estás hasta el mismísimo de que desconocidos o gente sin confianza te toquen la barriga, ¡ZAAAAAS! guantazo en la mano, que las sutilidades no las pillan, estás embarazada, no eres un buda gigante en la puerta de un restaurante chino. Y puedes hacerlo y quedarte taaaaaan satisfecha, si, porque estás embarazada.

Estoy segura que se me han olvidado mil cosas. Pero esto es lo que se me ha ido ocurriendo hoy. Se aceptan sugerencias. Quiero dedicarle la entrada a mi amiga Xana, que es quien me enseñó la teoría del "que más da, estás embarazada, todo vale".