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viernes, 1 de febrero de 2019

¿Duele parir?

Ahora, tras casi cuatro meses de aquella primera cita tan especial, sin tanto subidón de hormonas puedo ser objetiva. Parir no duele, duele el miedo normalmente provocado por terceras personas y sus historias de terror sobre partos desconocidos, duele no cumplir tus espectativas, duele salirte de tu plan marcado, duele no sentirte capaz de parir como tú habías soñado. Esa es la opinión a la  que yo he llegado tras hablar con varias mujeres, matronas y personal sanitario.

¿Hay dolor? Sí, claro, hay dolor, piensa que la finalidad es que algo del tamaño de un melón salga por tu vagina, y por muy elástico que sea eso ahí abajo, sigue siendo un orificio muy pequeño para un melón. Así que sí, hay dolor, pero sólo hasta lo que tú puedas soportar (hoy en día hay analgésicos) y en eso cada mujer somos un mundo. Aún así, para que te hagas una idea, tu cuerpo se está preparando, desde la semana 10 del embarazo comienza a producir endorfinas, hasta el momento del parto, cuando su producción se dispara con la finalidad de acabar con el miedo y el dolor, además una vez haya finalizado el parto, hará que te sientas como en una nube, y todo esto con drogas naturales de tu propio organismo, y esas nadie nos lo puede quitar ni cobrar, así que aprovecha. 藍

Si aún así tienes miedo al dolor, recuerda que existen distintos métodos para paliar el dolor, desde la famosa y MARAVILLOSA epidural, el agua, el gas de la risa (quiero una bombona para casa, maravilloso), los masajes, hasta la hipnosis y otros muchos. Yo los probé casi todos, al haber roto bolsa y no "ponerme de parto" por mí misma dentro del margen de horas, me enchufaron la oxitocina de bote, y lo que en un principio llevaba muy muy bien con la pelota se complicó, las contracciones cada vez más fuertes y más dolorosas, recuerdo que empecé a hacer vídeos y lo tuve que dejar por mi careo. Desde el minuto uno me ofrecieron la epidural, pero yo,  que soy muy cabezota, quise aguantar lo máximo posible, ya que con la epidural el parto se hubiese alargado un montón, así que decidí aguantar, probé la libertad de movimientos, la ducha y los chorros de agua, la presión lumbar, y el óxido nitroso, vamos que muchas mujeres como yo no les sale rentable a la seguridad social. Todo eso funcionó al principio, pero a los 6cm de dilatación, pedí la epidural con todo el dolor de mi corazón (y sobretodo de mi zona lumbar o lo que fuera), y vaya maravilla, ni un dolor, ni molestia ni nada de nada.

¿El parto dolió? Para nada, recuerdo esas molestias, recuerdo el sentimiento de fracaso, quizás fue eso lo que más dolió, yo quería un parto natural, pero no pudo ser, y aún así recuerdo el momento como el más bonito de mi vida, ¿Y sabéis por qué? Sí, vale, ver a mi bebé lo principal, pero obviando eso, por las benditas hormonas, ahí estaban las endorfinas y sobre todo la oxitocina, que te hacen conectar inmediatamente con esa cosita que acaba de salir de ti, sucia, arrugada, llena de flujos y taaaaaan bonita y con ese olor... Y aparte, provocan lo que se llama la amnesia maternal, borrando o mitigando de tu mente cualquier momento traumático del parto.

En resumen, ¿duele parir? Sí. ¿Me va a doler a mi? A saber, cada mujer es un mundo. ¿Cuánto me va a doler? En principio lo que estés dispuesta a soportar, piensa que no es tan malo cuando la mayoria de mujeres repite o quiere repetir. Si después de todo esto sigues con miedo te dejo una frase que me dijo mi matrona (es la caña la tía): "No te preocupes, parir es lo más fácil, ¿o es que no lo has visto? , hasta la más tonta del pueblo lo ha hecho"

viernes, 14 de septiembre de 2018

Las mejores APP's para seguir el embarazo


Hola de nuevo. Como ya sabéis Mami es muy curiosa, y ha deborado libros, artículos y se apoya mucho en las aplicaciones para informarnos y seguir el embarazo. Así que hoy, delicado a las futuras mamis, os traemos la lista con nuestras app's favoritas para seguir el embarazo. La mayoría de ellas precisan de un previo registro, ciertos datos como última regla para calcular la fecha de parto, peso para ver el progreso, etc. Empezamos:





Embarazo +
Para nosotras esta es nuestra favorita. Nos ofrece información DIARIA sobre el embarazo(la mayoría de las apps dan la información semanal), imágenes a color y ecografías reales, diario Información DIARIA sobre el embarazo, imágenes a color y ecografías, diario personal, registro de peso personal, registro de citas médicas, información sobre dieta, ejercicio y parto, contador de patadas, contador de contracciones, lista de la compra para el bebé, miles de nombres de niño y niña, guía de tamaño del bebé, información del embarazo semana a semana muchas cosas más... Cómo única pega, diría que para poder disfrutar de la versión completa de la app hay que pagar algo menos de 3€, pero lo que sí puedo deciros es que según mi experiencia y la de personas cercanas que la han usado, merece la pena, además no va solo destinado a la embarazada, sino también a la pareja y demás familia, cosa que se agradece.






Mi embarazo al día: seguimiento y control (Hero Baby)
Esta aplicación la hemos descubierto algo tarde, pero nos ha encantado, es 100% gratuita y nos ofrece información semana a semana sobre el desarrollo del feto, escribir en tu diario personal la evolución de tu embarazo, tener un control de las citas médicas durante el embarazo, consultar consejos sobre la alimentación en el embarazo, realizar ejercicios recomendados para el embarazo, subir fotografías de las ecografías de tu bebé, tener un control de tu peso semanalmente, contar las contracciones para saber cuando ir al hospital, saber en todo momento dónde está el hospital más cercano, descubrir si tu bebé será niño o niña gracias a un calendario chino, escoger de entre más de 2.700 nombres de bebé, informar del nacimiento de tu bebé con una bonita felicitación personalizada, qué llevar al hospital con nuestras listas de esenciales, saber qué gestiones debes realizar durante los primeros días de vida de tu bebé, etc.


 

Calendario del embarazo
Esta es otra de las apps que Mami sigue desde el principio del embarazo, es totalmente gratuita y nos ofrece información semanal sobre el embarazo, artículos útiles sobre el desarrollo del bebé y el embarazo semana a semana, información sobre los cambios en su cuerpo, ilustraciones a color e imágenes de ultrasonido, consejos para una alimentación sana, posibilidad de seguir el aumento del peso y el crecimiento del vientre, contador y emporizador de contracciones, contador de movimientos y patadas, información detallada sobre el plazo de embarazo y mucho más. Para cada semana de embarazo hay cuatro bloques de la información: el desarrollo del bebé, el organismo de la mamá, una  alimentación saludable para la mamá y  consejos útiles. Cómo única pega, decir que esta app está orientada a personas de Latinoamérica, por lo que a veces el vocabulario puede resultar confuso, así como las unidades de medidas de tamaño y peso que son diferentes a las que usamos en España, y las comparativas con frutas y hortalizas algunas de ellas desconocidas a este lado del charco.





Embarazo semana a semana.
Esta también la hemos descubierto hace poquito, no tiene la opción de personalizarla, pero la información es útil y precisa. Podrás informarte de cómo se va desarrollando el bebé, cómo evitar que le pueda dar alguna enfermedad o malformación, cómo se desarrollarán cada uno de sus órganos, y cómo poco a poco se irá desarrollando y fortaleciendo el lazo afectivo entre tú y tu futuro hij@. Además también sabrás en detalle cómo va a ir cambiando tu cuerpo, todas las molestias que tendrás que enfrentar, y cómo aliviarlas, y consejos prácticos. La última sección es lleno de consejos prácticos para obtener tu bienestar emocional y físico lo mejor posible.






Mi embarazo y mi bebé día a día (baby center)
Esta fue una de las primeras que nos descargamos, pero la verdad, no le cogimos el punto. No nos gustaba el "orden" del contenido, y eso que es bastante completa. La desinstalados, pero seguía llevándonos la info diaria al mail, así que decidimos darle una segunda oportunidad. Con ella podrás seguir tu embarazo día a día, aprender cómo cambia tu cuerpo día a día, y cómo sobrellevar el embarazo, podrás acceder a miles de artículos de BabyCenter, imágenes de desarrollo fetal semana a semana, videos de cómo crecen los bebés en el útero, cómo dan a luz otras mamás y hasta cómo practicar yoga. Tendrás acceso al buscador de nombres de bebé: Descubre los significados de tus nombres favoritos y encuentra miles de sugerencias basadas en origen, significado, numerología y más. Acceso a la comunidad y fotos para estar en contacto con otras mamás y papas. Cómo pega, a parte del desorden en la pantalla de inicio (opinión personal por supuesto), decir que también está orientada al mercado latinoamericano, por lo que lenguaje y medidas pueden no corresponder con otras apps o los estándares españoles.


Otra app que recomiendo, está para futuras mamás que aún no están embarazadas pero están pensando en ello, o en lista de espera para tratamiento etc es Clue Calendario Menstrual y de ovulación. Con ella podrás saber la fecha de tu próximo periodo, obtener recordatorios antes de tu próximo periodo, SPM y ventana fértil, encontrar los patrones únicos de tu ciclo, seguimiento de sexo, dolor, estados de ánimo, flujo cervical, píldoras anticonceptivas y muchas cosas más muy importantes de controlar para lograr el ansiado positivo. Te recomiendo lo uses unos cuantos ciclos antes, para poder llevar un registro detallado.
Hasta aquí nuestra entrada de hoy, espero que os haya ayudado, ante todo recordar que ninguna de estas apps sustituye la información y seguimiento médico, que vuestra matrona y ginecologx os proporciona. Está más orientado a IOS, pero creo que también son compatibles con Apple. Un saludo!

viernes, 10 de agosto de 2018



Dormir durante el embarazo parece una tarea sencilla, tu limítate a gestar y punto, pero la cosa no es tan fácil como parece.
Te acabas de enterar que estás embarazada, enhorabuena. Durante el primer trimestre puede que te acompañen varios síntomas, uno de ellos el cansancio general, te quedas dormida en cualquier sitio, recuerdo que Mami a las 11 de la noche ya estaba roncando a pierna suelta. Al no tener aún barriga, la postura no afecta, y dormir se hace más fácil durante estos primeros tres meses.


Pero de pronto llega el según trimestre, el mejor trimestre del embarazo, al menos para nosotras. De.pronto sientes un subidón de energía, los molestos síntomas del primero desaparecen, empiezas a notar moverse a tu bebé, la barrigota empieza a asomar... Peeeeero, la hiperactividad llega, y necesitas mucha actividad para caer rendida y dormir 8 horas seguidas. Tu cerebro se está preparando para la llegada de tu pequeño, así que cualquier sonido te desvela, Eso por no hablar de tu temperatura basal, tu bebé es un bollito, y tu cuerpo un horno que lo está haciendo a fuego lento, así que si es verano, prepárate para sudar y sudar. Por otro lado, como es nuestro caso, puedes ser una de las afortunadas de sufrir el famoso insomnio del embarazo. Mami dormía unas 5 o 6 horas, y con eso la bastaba para recargar energías, eso sí a las 3 de la mañana cada noche los ojos como platos hasta las 4, y nada de siestas apenas durante estos meses, aunque qué bien sientan...


Pero de pronto llega el tercer trimestre, Y la cosa se va poniendo peor... Te sientes como una pelota de pilates, para levantarte de la cama tienes que hacer la croqueta, coger postura es imposible por mil almohadas que uses, la acidez estomacal te acompaña durante los primeros minutos en la cama, la ropa te sobra, las sábanas te pesan, el peso del bebé, útero y demás te ahoga en cuanto te mueves y no dejan de "subirte las bolas" mientras duermes, te metas cada dos horas... Además de todo esto, tendrás que aguantar a la lista que te para por la calle y te suelta eso de "aprovecha para dormir ahora que luego...", Señora, ¡váyase a la mierda!


Mami desde el principio tuvo mucha barriga, así que para poder dormir, comenzó a usar almohadas muy pronto. Siempre una entre las piernas y otra más pequeña dando apoyo a la tripota. El tema de la ropa ya es más personal, en febrero en Cantabria hacía frío, pero según avanzaban los meses sobraba todo, y estaba encantada sin tener nada más que unas braguitas y la sábana. A día de hoy no la hables ni de sábanas, solo diré que ni los mosquitos se atreven a picarla... Siempre trata de dormir sobre su lado izquierdo, ya que tanto la insisten, aunque cada noche practica lanzamiento de almohada a cabeza ajena y suele aparecer del lado derecho en el sitio de Mamá, y no te atrevas a decirla nada... Así que como consejo para estos últimos meses te diría: compra una cama donde puedas perderte, compra almohadas para todo el edificio, urbanización o barrio (o igual te arreglas con una de embarazo), olvídate del pijama, deja los arrumacos y los abrazos para otro momento en el que no te sobre hasta la piel, procura cenar pronto para evitar en lo posible la acidez y ya que estamos consigue un orinal, Mami cualquier día cae rodando modo bola de piedra de Indiana Jones por las escaleras en una de sus mil visitas al baño.


Seguro que me dejó mil cosas, pero bueno, aparte de por un par de chorraditas, dormir durante el embarazo es una maravilla.

sábado, 28 de julio de 2018

Pruebas segundo trimestre de embarazo

Una vez que has superado el primer trimestre piensas ¿Y ahora qué? Pues ahora empieza lo mejor, el segundo trimestre, al menos para mí, ha sido el mejor, anímica y físicamente, así que disfruta. Tras la eco de las 12 semanas si todo ha salido bien, tienes unas semanas de tranquilidad, pero tampoco muchas.

La primera prueba será una analítica general. En ella se comprueban los valores de glóbulos rojos, blancos y plaquetas, hemoglobina, hematocrito, hormonas y nivel de hierro.

En cada visita a tu matrona descartará infección de orina con un análisis inmediato, también sirve para descartar diabetes gestacional y otras posibles enfermedades. Te pesará, medirá tensión, medirá la altura del útero y lo más esperado, escucharás el latido de tu pequeñx.

En la semana 20 tendrás la segunda ecografía más importante después de la de las 12 semanas, esta se conoce como la morfológica. En ella se comprobará el desarrollo y funcionamiento de los órganos de tu bebé, descartando malformaciones o enfermedades. Las mediciones serán más exactas y te darán un peso aproximado, la cantidad de líquido amniótico, etc. Si aún no lo sabes, ahora pueden confirmarte el sexo de tu pequeñx.

Ya casi al final del segundo trimestre, llega la prueba más odiada por la mayoría de embarazadas, el test O'Sullivan. Sirve para comprobar si la futura mamá está sufriendo diabetes gestacional, que aunque suena muy mal, es bastante común, ya que nuestras queridas hormonas revuelven tanto todo, que hasta afectan en la forma de regular la glucosa en nuestro organismo. La prueba consiste en dar a la madre un botellín (glucosa, aunque lo maquillen con sabor a naranja es horrible) que tiene que tomar en ayunas. Una vez lo haya tomado tiene que esperar (sentada y sin moverse) una hora, pasada esta, se realizará la extracción, que entre otros, nos dará los valores de glucosa en sangre, si los resultados son superiores a 140 mg/dl, se presenta un riesgo de diabetes gestacional, por lo que habrá que someterse a la aún más odiada prueba de "la curva (larga) del azúcar". Esta consiste en acudir al centro hospitalario, realizar una extracción en ayunas, seguido tomar otro botellín de glucosa(esta vez con el doble de azúcar), y repetir la extracción cada hora durante tres horas más. En total la prueba consiste en 4 pinchazos y tener mucha paciencia, no puedes andar, no puedes comer, no puedes beber. La prueba es dura, hay mujeres que no la tolerancia, vomitan, se marean, etc. Se recomienda no acudir sola. Hay formas de poder tolerar la prueba, nuestra matrona nos recomendó tomar una pastilla de Carina la noche antes y otra esa misma mañana, o una cucharada de Primperan. Sí bonitas, estás jodida, porque tendrás que repetir la prueba. Habrá momentos en que pienses que no lo consigues, pero la mejor forma de superarla es mantenerte entretenida. Leer no sirve, lo intenté, escribir o hacer pasatiempos tampoco. A mí lo que realmente me ayudó fue entretenerme hablando con gente, ya fuese por teléfono, WhatsApp o en persona. Pero ánimo, no todas lo pasan tan mal. En un máximo de 2 o 3 días tendrás nlos resultados.

Y se acabaron las pruebas durante el segundo trimestre, cuando quieras darte cuenta ya te has plantado en el tercero, te sientes tan bien que pasa volando.

miércoles, 4 de julio de 2018

¿Otra vez al baño?


Queridas, me he convertido en el "Cocolín pipí, ¿os acordáis de ese muñequito tan simpático de rasgos y cuerpo redondeado que según le dabas un poco de agua hacia pipí? Pues esa soy yo ahora, pero a mí no hace falta apenas darme agua.

El aumento de la frecuencia de las ganas de orinar es un síntoma precoz de embarazo, ¿y por que? ¡BINGO! Por nuestras queridísimas hormonas que se dedican a volvernos locas, que mira que nos preparan para esto del embarazo y de ser madres, pero si sobrevives a la montaña rusa hormonal, no habrá niño que pueda contigo. Las hormonas provocan que tu sangre fluya más rápido por tus riñones, así que tú vejiga se llena cada dos por tres.

Otro de los motivos es por el aumento del volumen sanguíneo en tu cuerpo, que durante el embarazo irá aumentando hasta llegar a un 50% más que antes de estar embarazada. Así que tus riñones trabajan mucho más para procesar todo ese líquido adicional que va a parar a tú vejiga.

El motivo más obvio de tener que orinar tan frecuentemente es el aumento del tamaño del útero. A medida que va creciendo va oprimiendo la vejiga (y otros órganos) y de ahí las ganas continuas de miccionar. Yo me imagino al enano abrazándola a modo de almohada, o dando patadas en modo antiestres. Durante el primer trimestre el útero está encajado en la pelvis, y aunque aún es pequeño, está creciendo y comienza a predionar. Según avanzas hacia el segundo y el útero sube, puede, sólo puede, que sientas algo de alivio respecto a esto, pero no siempre ocurre. Por supuesto el tamaño de la barriga influye, si es un embarazo múltiple, si tienes mucho líquido, si el bebé es muy grande... Pero vamos, que yo no puedo salir de casa y estar fuera o lejos de un baño más de una hora. Según dicen, si ahora lo sufres prepárate, porque en el tercer trimestre tendrás que llevarte un orinal en el bolso. Como dice mi compañera "la rubia", te conocerán en todos los bares de tu paseo diario, y al final hasta te perdonarán el botellín de agua que les compras por hacer gasto al usar el baño.

Y es que sí, estar embarazada es muy bonito, pero todo el día subiendo y bajando pantalones oye, y cuando llega la noche... Se supone que duermes mucho, también cosa de las hormonas y el trabajo extra que hace tu cuerpo para crear y nutrir a tu pequeño, pero de eso nada, cada dos horas en pié para ir al baño, ¡así no hay quien descanse! Para evitar esto prueba a hidratarte bien durante el día, y a medida que se acerque la noche reduce la ingesta de líquidos, aunque sinceramente, te va a dar igual, te vas a levantar de todas formas. 

Si quieres tener algo más de control evita bebidas como el café, el té, refrescos o el alcohol (no creo que lo bebas, pero por si acaso),  ya que tienen un efecto diurético.
Cuando vayas al baño procura vaciar del todo tu vegija, inclínate hacia delante para vaciarla por completo. Y bajo ningún concepto te aguantes, en cuanto tengas ganas ve al baño, la retención de orina voluntaria durante demasiado tiempo puede provocar perdidas, ya que los músculos de tu suelo pélvico pueden ir debilitándose debido al peso y los cambios físicos. Con el paso del tiempo (y por supuesto ymtras el parto), puede aparecer la incontinencia urinaria por esfuerzo, es decir, que se te escape alguna gotita al reír, toser, estornudar, coger peso, etc. Para esto querida, prueba los maravillosos ejercicios de Kegel,  es algo muy sencillo y que no puede faltar en ninguna mujer, embarazada o no.

Una vez des a luz, los días justo posteriores orinarás aún más, pero una vez eliminados los líquidos retenidos durante el embarazo, todo volverá a ser igual que antes (o casi).
Por otro lado, mantente alerta, porque las ganas frecuentes de orinar puede ser una señal de infección de orina, que por desgracia, también es bastante común durante el embarazo. Digo mantente alerta, porque sino la tratas, puede complicarse y acabar en una infección renal y/o un parto prematuro. Si hasta ahora no has tenido una infección de orina los síntomas para identificarla son los siguientes: dolor o ardor al orinar, aparición de sangre en la orina y la necesidad urgente de ir continuamente a orinar y echar sólo unas gotitas. Hablaremos más sobre la infección de orina en nuestra próxima entrada.

Esperamos que esta entrada os haya ayudado, o al menos, haberos amenizado la última visita al baño.  Os dejo que mi vejiga está a punto de estallar. Recuerda, que si tienes algún apunte, corrección, duda o lo que sea, tienes aquí mismo el apartado de comentarios o a la derecha el formulario para ponerte en contacto con nosotras por privado. ¡Hasta la próxima meonas!

miércoles, 13 de junio de 2018

Crear vínculo con el bebé

Desde que te enteraste que estabas embarazada no has dejado de imaginar tenerlo en brazos, su carita, la conexión que tendrás con tu peque y las mil cosas que haréis juntos. Seguro que ya tienes pensadas actividades o juegos para crear un fuerte vínculo con tu bebé, pero ¿Por qué esperar a que nazca para crearlo?

     El vínculo se creó desde el momento en el que tú bebé comenzó a formarse dentro de ti, pero a medida que se acerca la fecha del parto los niveles de Oxitocina, también llamada la hormona del amor, aumentan, y su función no es otra que despertar y fortalecer tus instintos maternales y fortalecer ese vínculo, por eso notarás que durante la noche cualquier ruido te despierta, que tu oído puede estar más afinado y oyes cosas que antes no, que todo es más del color del arco iris y ves unicornios por todas partes, etc.

     Por otro lado tú bebé también está vinculado a ti, antes de poder oírte, ya sentía los latidos de tu corazón, y será algo que le proporcionará tranquilidad durante los meses de gestación y una vez haya nacido, lo que comes le da sabor al líquido amniótico y su corazoncito se dispara cada vez que escucha tu voz, al igual que ocurre con la voz de la mamá no gestante o la del papá y sus hermanxs.

     Así que con todo esto vamos a decirte que es lo que hacemos nosotras para fortalecer el vínculo con nuestro bebé.

  • Hablamos mucho a la tripota de Mami, le cuento lo que voy haciendo por casa, lo que estoy cocinando, las locuras que hace Mamá para provocar mi risa, Mamá le cuenta cosas de su día, de como la saca de sus casillas Mami... Y los perros y gatos a su manera también lo hacen, los perros le bostezan, mandándole señales de calma y los gatos ronronean cada día más alto frotándose contra la tripota para que sienta bien agustito. Mami quiere que Mamá le hable mucho más y le cante, para que una vez nazca, sepa que ella es su mamá y que si algo pudiese salir mal, con ella estará a salvo de todo.

  • Acariciamos la tripota a todas horas, sobre todo Mami que está todo el día igual, creo que está haciendo bolas a todas las camisetas de tanto sobarlas. Mamá también lo hace, sobre todo en los ratitos de calma y descanso. Los perros han decidido usarla como almohada para notar todo lo que pasa ahí dentro y dejar constancia que están muy pendiente de él, y los gatos disfrutan dejando sus pelitos sobre ella. La forma técnica de referirse a esto sería "Haptonomia" qué consiste en  la interacción con el bebé a través del contacto táctil y la respiración. Tocando la barriga, realizando movimientos, suaves presiones, masajes, caminando con los dedos y realizando respiraciones profundas. Se recomienda empezar una vez que empiezas a sentir sus movimientos, así puedes hacerte una idea de la posición del bebé dentro del vientre y notar cómo reacciona a tus estímulos. Los bebés son capaces de notar esas caricias, incluso si presionas un poco tu barriga puedes notar como él hace lo mismo desde el otro lado, y no se a ti, pero a mi me parece una imagen tan tierna que deberían llevarla a la gran pantalla.
  • Le ponemos música. Aunque Mami se pasa el día escuchando música (sí, vale, su música), mamá (la profesional) es quien ha hecho una lista específica con canciones que no pueden faltar en su vida, se las pone y canta y cuánto más cañeras sean, más le gusta. ¡Y vaya pataletas se coge una vez se las quitas! Las vibraciones de la música llegan a través de la pared uterina provocando sensaciones placenteras, activando las neuronas y el aumento de la frecuencia cardiaca. Además de ser una manera creativa de comunicarse

     con el bebé en el embarazo, los recién nacidos que han recibido la influencia de la música de una manera secuencial y ordenada desde la gestación aceptan mejor la lactancia materna, comen y duermen mejor y lloran menos. También se cree que ayuda a mejorar la concentración así como la coordinación y la creatividad del niño por nacer.
  • No salimos de casa sin su llamador de ángeles. Lo tenemos desde muy prontito, cuando Mami se mueve golpea contra su tripota y hace ese ruidito tan característico. Una vez que nazca lo llevará Mamá para que en sus brazos le provoque la misma sensación de bienestar que sentía en el vientre de Mami. También puedes ponerlo en la cuna, su cochecito, o donde consideres.

  • Otra cosa que hace mucho Mamá es abrazar y besar a Mami, dice que este niño tiene que sentir el amor que hay en casa y eso es un pequeño adelanto de lo que le espera.
Por el momento esto es lo que vamos haciendo, si sabéis de más métodos estaremos encantadas de leeros y ponerlos en práctica. Esperamos, cómo siempre que está entrada os haya ayudado y gustado. Gracias por la visita.

lunes, 11 de junio de 2018

¿Y si a la gente no le gusta el nombre del bebé?

Antes de saber que estaba en camino, tu cabeza ya daba mil vueltas con el nombre, quizás le tenías elegido desde hace años, o lo mencionó tu pareja y te enamoraste de golpe. Pero ¿Qué pasa si a la gente no le gusta el nombre elegido para tu bebé?

Yo era de esas que tenía muy claro el nombre, llevaba años con una lista, la mayoría de ellos eran nombres cántabros, celtas o gaélicos. Si era niño había más dudas, pero de ser niña estaba muy claro, sería Iria, y en su defecto Ayla. Pero resultó ser niño, y fuimos incapaces de ponernos de acuerdo con los que cada una tenía en su lista, hasta que de pronto Mamá dijo Asón, y a Mami se la encendió algo tan dentro que supo desde el principio que sería un niño solo por la conexión con el nombre, el niño, su tierra y el significado. Pero ahora es cuando llegan los peros, familiares, amigos y conocidos a los que no les gusta el nombre. ¿A ti te ha pasado? ¿Cambiaste de opinión? ¿Has dejado de tenerlo claro?

Estoy segura que quien te haya dicho eso de "pues a mí no me gusta el nombre" tiene más de una cosa que a ti no te gusta, ya sea su forma de vestir, hablar, la música que escuche, el propio nombre de sus hijos, la forma de criarlos y muy probablemente hasta su colonia. Con esto quiero decir que no debe importarte su opinión así como a ella probablemente no le importe la tuya. Pero sino eres una personade fuertes convicciones, puede que su opinión te haga replantearte la decisión y que comiences a barajar otras opciones.

En nuestro caso familiares, amigxs y compañerxs de trabajo nos han dicho "¿Cómo podéis poner Asón al niño? Si es nombre de perro". Bueno, por suerte para nosotras el hijo es nuestro, nosotras decidimos el nombre y nadie va a formar parte de NINGUNA de las decisiones en referencia al parto, alimentación, crianza, educación, etc. Para eso ya tienen ellos a sus hijos. Claro que esa es nuestra opinión, quizás algo radical, pero tienen que respetarla. Además pocas personas elegirán el nombre de su hijx con tanta conexión, fuerza y orgullo como nosotras. Hay quienes lo eligen por "tradición familiar", porque pegan los apellidos, por un famoso, etc. A nosotras eso nos parece un poco antigüo, pero respetable igualmente (Anda que no he vacilado yo a amigas con el nombre de sus hijos, pero siempre teniendo confianza y respetando la decisión).


En resumen, si la gente te hace dudar sobre el nombre de tu hijo, repitelo varias veces, prueba a escribirlo con apellidos y todo, recuerda el significado y los motivos por los que lo elegisteis, y si aún con eso seguís dudando quizás sea una señal de que no debería ser ese, sí por el contrario, cada vez que lo haces te llena más de orgullo, enhorabuena, está totalmente decidido.

jueves, 7 de junio de 2018

Como elegir el nombre de tu bebé

Es probable que el nombre le tuvieses claro antes de quedarte embarazada, es probable que soñases con ello desde hace años, pero también es posible que ante una maternidad inminente aborrezcas el nombre, cambies de opinión, no te decidas por uno, se te adelante algún familiar o conocido y no quieras repetir o qué a tu pareja no le guste. Entonces ¿Qué hacemos para salir de este bloqueo?

Puedes escribir una lista con todas las opciones, leedla una vez a la semana y borrad un nombre cada dos semanas hasta reducir la lista lo suficiente para poder elegir.

Sino os ponéis de acuerdo tu pareja y tu, siempre podéis optar por un nombre compuesto, a mi personalmente me parece muy antiguo, pero es una opción. Otra opción es que unx elija el nombre y otrx el orden de los apellidos.

Si no tenéis nada claro el tema del nombre siempre hay muchos temas que os puedan inspirar: series, libros, películas, lugares, personajes históricos, mitología, nombres de otras culturas o civilizaciones, etc. También pueden ayudar los nombres de tu tierra, ya sean clásicos u originales. 

Otra gran opción es organizar una fiesta con familiares y amigos cercanos. Lo primero que tenéis que hacer es vetar los nombres que por nada del mundo le pondríais a vuestro bebe, luego cada invitado dará un nombre (que tendrá que superar vuestra aprobación) explicando el por qué y el significado del mismo, cada uno incluidos vosotros. escribirá su nombre elegido en un papel y lo dejará en una caja, se mezclaran bien y el nombre que saquéis de la caja puede ser una buena opción.


Nuestro caso:

Mami llevaba haciendo una lista desde hacía años por si algún día tenía suerte y tenía un bebé. Su lista era mixta y con nombres sobre todo Cántabros y celtas. Entre ellos estaba Neco (origen Cántabro que significa hijo único querido), Ian (gaélico pero lo descartamos por su connotación religiosa), Aylan (Alexander en civilizaciones celtas, también hebreo. Ser amado). Mamá por su lado buscaba un guiño familiar hacia sus orígenes italoamericanos. De niña estaba mucho más claro, sería Iria (origen celta que significa tierra fértil, patria) o Ayla (en hebreo significa roble y en su origen turco "círculo de luz alrededor del sol y la luna". Aunque también es el nombre de nuestra playa favorita en Cantabria.). Sabemos que es un niño, y tras no ponernos de acuerdo con ninguno de los anteriores la elección fue sencilla:

Asón.

Un nombre corto, simple, original y lleno de fuerza. Para quienes no lo sepáis, Asón es el nombre de uno de los ríos más importantes de Cantabria, no es muy largo, tan solo recorre 44km, pero es impresionante desde su nacimiento hasta su desembocadura. 


Nace en las montañas de Soba, y como no podía ser de otra manera en forma de una impresionante cascada de más de 70 metros. Cuenta la leyenda que no es una cascada, sino la melena de una Anjana (ser mitológico de Cantabria). A lo largo de su recorrido forma un valle precioso y verde que recibe el mismo nombre y al parque natural de los collados del Ason. Y su desembocadura no podía ser menos impresionante, formando la preciosa y valiosa bahía de Santoña y Laredo, con una de las riquezas medioambientales más importante de toda España.







martes, 5 de junio de 2018

¿Te preocupa el tamaño de tu barriga?

¿Cuántas veces al día acaricias y hablas a esa barriguita? Y ¿Cuántas veces la has comparado con las de otras mujeres? ¿Y qué me dices de esos comentarios que te hace la gente (sin pedirlos)? "Santa barriga que estás echando", "cómo te estás poniendo", "esx niñx va a ser muy débil con lo poco que crece", etc.
Puede que hayas notado que tú barriga no crece al ritmo que esperabas, que al compararla sea mucho más grande o pequeña que la de otras mujeres, o qué veas que no corresponde con las medidas de tu app diaria. Tampoco ayudan los comentarios de la gente a quien no le has pedido opinión o mi favorita, que te comparen con su embarazo.

Cada mujer es distinta y cada embarazo único, hay muchos factores que pueden determinar el tamaño de tu barriga.

•El número de bebés: algo muy obvio, no es lo mismo tener uno que tres.

•El número de embarazo: sino es tu primer embarazo los músculos y ligamentos de tu abdomen no estarán tan tensos, por lo que tú barrigota puede crecer más.

•El líquido amniótico: lo que ocupa espacio no es sólo el bebé, el flota en el líquido amniótico, y la cantidad de este también influye en el tamaño de tu barriga.

•El desarrollo de tu bebé: ya hemos dicho que cada embarazo es distinto, cada pequeño lleva su ritmo, algunos van desarrollando al ritmo gestacional establecido como "normal", otros van más lentos y otros más rápido. Esto no significa que sea así durante todo el embarazo.

•La posición del bebé: si el bebé está colocado junto a la columna no se notará Tandil como si está estirado contra tu barriga.

• Tu postura corporal: la postura también influye, aunque más que nada es un efecto óptico, a más encorvada menos se notará la tripa.

•La ropa que uses: si usas ropa ajustada o más amplia también dará un efecto óptico u otro. Aunque eso no debe importarte, lo principal es que estés cómoda.

Y con todos estos factores combinados imagínate las diferencias que puede haber de una barriga a otra, así que deja de preocuparte por el tamaño de tu barriga y de tu bebé, si tú médico no te ha alertado al respecto relájate y disfruta de esta maravillosa estampa. Si el médico ve algo raro, te mandará hacerte más ecografías para poder medir correctamente a tu pequeño.

Nuestro caso:

Es el primer embarazo de Mami, siempre ha sido una persona activa y deportista, ha podido engordar y adelgazar algunos kilos, pero podríamos decir que su constitución es delgada (que no un palo, es mujer con curvas), fibrosa y de vientre plano. Sabemos que sólo viene uno en camino, que es un niño sano y un poco grande, en la ecografía de las 9 semanas que le hicieron en urgencias nos comentaron que el tamaño no correspondía a la edad gestacional, que estaba por delante (le dijeron a Mami que seguramente el embarazo se había producido antes de la fecha marcada, parece que el término "tratamiento de reproducción asistida" no les quedó demasiado claro", la anécdota es graciosa, pero la dejamos para otro día). En la de las 12 semanas le dijeron que iba por delante unas 2-3 semanas, pero que todo iba bien. Así que Mami va luciendo tripota desdé muy poquitas semanas. Ahora en la eco de las 20 semanas nos han dicho que sigue grande, pero no tanto, una semana cómo mucho por delante, pero que tiene mucho espacio debido a la cantidad de líquido amniótico que tiene. El peque, en la eco,  estaba colocado hacia delante aunque cambio varias veces de postura, pero tenemos claro que le gusta estar atento a todo ruido que escucha fuera, en cuanto la música para, la barriga de Mami parece un tsunami, le va más la juerga...

Mami está orgullosa de su tripota, aunque la gente le diga que ya está muy gorda, va toda erguida para que se vea bien y es fan de las camisetas de rayas ajustadas para que marque bien. Nos encanta cómo se deforman las rayas 😍

Nos han dicho mil cosas, mil teorías, dichos populares y mil chorradas, que no decimos que sea a malas, pero ahí quedan. La verdad es que nos importa bastante poco, Mami tiene una tripota muy grande para las 20 semanas de gestación, pero sólo ha engordado 3kg en todo el embarazo (los tres en están en la barriga) y tanto la encantadora Dra. como la matrona nos han dicho que todo va perfecto y están encantadas por cómo avanza el embarazo.

Así que disfruta, acaricia tu barriga, háblala, cántala. Solo estará ahí unos meses, y mientras esté bien, que no te importe el tamaño, lo que digan o como te vean. 

Como siempre esperamos que os haya ayudado esta entrada, y ie gusta  sabes, comparte.

domingo, 3 de junio de 2018

Productos indispensables para embarazadas

Hola gente guapa. Si os pregunto por productos útiles para embarazadas estoy segura que la mayoría me dirá "ropa de premamá", desde luego es algo importante, pero vamos a ver algunos que aparte de sernos útiles nos pueden ayudar mucho en esta etapa.

      Hay mujeres a las que la tripa no les comienza a crecer hasta el segundo trimestre, a Mami le salió muy muy pronto, y claro, sus pantalones dejaron de abrocharle a las pocas semanas, y siendo tan pronto, comprar ropa premamá era algo absurdo, ya que en unas semanas o meses volvería a quedarse pequeña. Así que optamos por alargadores de cinturas, una goma con una tela para seguir utilizando tu ropa durante el mayor tiempo posible y que te resulte cómoda. Parece una chorrada, pero alargar esto hará que te ahorres algo de dinerito que seguro querrás gastar en tu pequeñx.
Algo muy práctico y útil es la carpetita. Si no es tu primer embarazo o has estado cerca de alguna mujer embarazada sabes de lo que te hablo. Una vez sabes que estás embarazada tu cartilla tiene que ir siempre contigo, así como papeles, citas, volantes, etc. No tiene porqué ser muy grande, mientras entre la cartilla y unos folios doblados te vale. Si lo llevas todo junto será más fácil de tenerlo localizado, así que la carpetita es otro indispensable durante el embarazo.

     Hablemos de seguridad. Si eres una mamá que, como es nuestro caso, tienes que coger mucho el coche, un cinturón (adaptador) específico para embarazadas es algo indispensable desde el primer trimestre. Comprueba que esté homologado, que sea seguro y te resulte cómodo. No tiene porqué pasar nada, pero un frenazo, un mal golpe o un despiste puede tener consecuencias terribles para tu pequeño.

    
     También recomiendan una almohada de embarazo. En casa no tenemos, eso sí, los mil cojines y almohadas que tiene Mami en su lado de la cama no hay quien se los toque. Quizás si hubiera sido más práctico una almohada de cuerpo entero, pero por no gastar ella prefirió seguir usando lo que ya tenía por casa. Veréis que a medida que aumenta el tamaño de vuestra barriga coger postura es más difícil, y colocar una almohada o cojín entre nuestras piernas, lumbares o junto a la tripota os ayudará un montón.


      
    Otro indispensable son los productos para hidratar nuestra barrigota, ya hemos hablado de ello en la entrada de como hidrata la barriga durante el embarazo. Una buena hidratación ayudará a que no sufras picores, aparición de estrías, etc. Recuerda que es tan importante hidratar la tripa como el pecho.

Algo que a Mami la vino genial y realmente os recomendamos al 100% es la agenda del embarazo. Es algo super práctico y bonito dónde puedes anotar cada cosa que sientes, llevar al día los cambioen tu cuerpo, citas médicas, lo qué piensas... Puede servirte una agenda normal, una libreta, un cuaderno en blanco... La de Mami es específica para el embarazo, viene muchísimas información día a día, es muy completa a parte de muy bonita, y hace que en un futuro recordar estos momentos sea mucho más fácil y bonito. Si queréis información decidnos y os pasamos el enlace.


  Depende la época del año en la que tengas más barriga, puede resultarte útil camisetas de algodón ajustadas para usarlas como interiores. Mami es una histérica con eso, odia las camisetas interiores y la ropa interior blanca y con mucha tela, pero tuvo que usar alguna porque durante el invierno tenía la tripota siempre helada. Eso sí, ninguna blanca, que quede claro. Si eres como ella, las básicas de tirantes de cualquier tienda te podrán hacer esta función, además las hay de mil colores, por desgracia incluso blancas.

     Aparte de la barriga, algo que crece y precisa de productos específicos es el pecho. A Mami le encanta la ropa interior, es como un fetiche, y claro, con el aumento de talla llega la hora de cambiarla. No vamos a deciros que tipo específico debéis comprar, pero debe resultaría cómodo y transpirable. Por eso el algodón siempre es la mejor opción. Quizás haya llegado el momento de evitar rellenos, encajes que no ayudan con la sensibilidad, etc. Y aunque estar embarazada no esta enfrentado con seguir siendo sexy, también es una etapa en la que puedes probar otro tipo de ropa interior por comodidad o porque simplemente alguna de esas prendas son graciosas, como las braguitas que Mami se pone e de vez en cuando y que provocan carcajada a quien la ve. También hay que tener en cuenta que la descarga de flujo aumenta con el embarazo y con ello la posibilidad de contratar infección de orina, y que el uso de salvaslip u otros productos no ayudan. Lo más recomendado es comprar ropita cómoda (con más o menos tela, eso es cuestión de gustos) y de algodón para poder hacer varios cambios diarios si fuese necesario. Por suerte, hay mil tipos de estampados, dibujos, formas y complementos que hacen, que si quieres, sigan siendo tan bonitos, sexys y prácticos como antes.

     Si eres una mujer subida siempre a unos tacones o botas, quizás sea momento de bajarte de ellos. Recuerda que ahora la elasticidad de tu cuerpo ha aumentado, que es posible que comiences a sufrir de retención de líquidos o inflamación de piernas, y los accidentes pueden ocurrir siempre. Sandalias, calzado plano y cómodo es lo que mejor te va a venir, sobretodo si piensas darte largas caminatas como nosotras.

     Si te gustan las joyas y collares no puede faltar en tu cuello un llamador de ángeles. "Cuenta la leyenda que hace muchos años los ángeles convivían con los hombres y que al nacer a cada uno se les asignaba un ángel el cual compartía con su madre y se encargaba de velar por los dos. Un día todos los ángeles guardianes tuvieron que irse al cielo, así que decidieron antes dejarles un objeto personal y pequeño con un lindo sonido para que pudiesen llamarlos al agitar la bolita cuando necesitaran su protección, desde aquel día se han fabricado infinitos objetos como este para simular el que nos dejó nuestro ángel y poder sentir ese vínculo cercano con él." Además de ser una joya bonita para usar, da alegría a tu bebé, ya que su sonido atraviesa la pared uterina, relacionándolo al nacer con el bienestar que sentía en el útero materno; por ello después puedes colgarlo en su cochecito o cuna para ayudarlo a dormir. O que el papá o la mamá no gestante lo use y le transmita la misma tranquilidad.

     Si has sufrido o sufres náuseas durante el embarazo un pequeño neceser donde puedas llevar todas tus medicaciones, chicles, caramelos o remedios contra ellas también te será muy útil.

     Esperamos que os haya gustado y sobretodo resultado práctica y útil. Podríamos pasarnos horas escribiendo cosas útiles durante el embarazo, pero según nuestra opinión lo más importante está ya en esta lista, si consideras que se nos ha escapado alguna, ponte en contacto con nosotras o dejanoslo en comentarios y actualizaremos.

viernes, 1 de junio de 2018

Como hidratar tu barriga de embarazada

Hola gente guapa. Uno de los cambios más evidentes del cuerpo de una mujer durante el embarazo es el tamaño de su barriga. La piel se estira y es necesario hidratarla mucho para evitar molestias o las temidas estrías.

     ¿Habéis notado como os pica la tripota a medida que va creciendo? Es una de las cosas que peor lleva Mami, y eso que no la faltan potingues en el baño. Todos los días al salir de la ducha se frota la barrigota con una mezcla de aceite de almendras, limón y canela que le regaló la Tita Lilian, a mediodía se unta en crema hidratante de áloe vera de "Instituto Español". Por la noche, una vez se ha relajado se vuelve a poner aceite natural que le han hecho y regalado con mucho cariño Silvi y Esti con base de aceite de arroz, rosa mosqueta y mandarina, que le da un tono rojizo, efecto calmante y un olor que nos encanta.

     Algo que desconocíamos es la cantidad de aceites esenciales que son peligrosos durante el embarazo, así que sino lo sabes aquí te dejo una lista de los que no debes usar: orégano, alcanfor, Cedro de Atlas, menta piperita, el poleo, el clavo, la canela y el más importante a evitar la salvia.

     Otros solo son recomendables a partir del cuarto mes: Lavanda, manzanilla, albahaca, menta, jengibre e incluso ¡el árbol de té! Sí, habéis leído bien, el árbol de té. Somos de esas personas que piensan que puedes sobrevivir a todo con un bote de aceite de árbol de té y otro de áloe vera, menos mal que ya hemos superado la barrera de los cuatro meses. Jajajaja

     Sé de otras mujeres que han utilizado cremas específicas para la barriga de embarazadas. Estás no son infalibles, no siempre calman y su coste es bastante elevado. En cambio otras han quedado muy contentas y satisfechas con aceites naturales o la crema Nivea de la lata azul de toda la vida, pero queremos recordaros que es una empresa que testa sus productos en animales, así que nosotras preferimos prescindir de ella y seguir usando las de "Instituto Español", "The body shop" o "Yves Rocher" que funcionan y huelen de maravilla. Ya sabéis que somos más partidarias de cualquier producto de origen natural que otra cosa.

     Cómo siempre, esperamos que la entrada os haya ayudado y si tenéis alguna información adicional o consejo, por favor, haznosla llegar.

viernes, 18 de mayo de 2018

Síntomas primer trimestre de embarazo

Sí hablamos de síntomas de embarazo todas pensamos en náuseas y mareos, pero no son los primeros aunque quizás si los más conocidos.

     Antes de nada, aclarar que si tu posible embarazo proviene de un tratamiento de reproducción asistida y estás tomando progesterona, es probable que los síntomas se confundan.

     El primer síntoma en aparecer es el pecho, aumenta y se vuelve más firme prácticamente de golpe. Así que si eras una tabla de planchar como yo, estás de suerte, acabas de conseguir el efecto de una cirugía plástica sin pasar por quirófano. Disfrútalo mientras dure.

     Poco después o prácticamente a la vez, aparecen los cólicos. A mí me resultaron descorazonadores, porque antes del positivo parecen dolores premenstruales y después del positivo siempre piensas que algo está mal. Estos dolores ocurren durante la implantación y pasada esta.

     Después llega el malestar general, que es como si estuvieses incubando algo, aumenta tu temperatura y bajan tus defensas. Seguido a esto llega el cansancio, el sueño, podrías pasarte los días durmiendo, ¡y qué bien sientan las siestas! Aunque si tenías por costumbre ver alguna serie o película por la noche, olvídate, ya tendrás tiempo más adelante para ello cuando no puedas coger postura, pases demasiado calor, te moleste la respiración del gato...

     Lo siguiente, al menos en mi caso,  fue la agudización de el olfato. Mi pituitaria siempre ha estado muy desarrollada, así que yo puedo deciros que fue horrible, náusea en sí no tuve, pero tener que ir corriendo a vomitar porque un olor me desagradaba... Perdí la cuenta. Me daba igual que fuese mierda, comida o la colonia más cara del mercado, asqueroso.

     ¿Y qué me decís de los antojos? Es genial, porque en mi caso era igual que antes del embarazo, solo que ahoro tenía excusa para comerlo. Aunque reconozco que las horas quizás si eran algo extrañas... a mi las patatas campesinas de Lidl me tenían enganchada, 23:30 de la noche, y yo de "antojo", y mi santa esposa se levantaba para traérmelas a la cama, encima tenía que oírme cuando le gritaba "no quiero ni una miga en la cama ¡¿eh?!. Aparte de eso y de los espárragos a la vinagreta para cenar (que nunca me gustaron), poco más... Lo que si recuerdo eran los desordenes alimenticios. De repente muchísimo hambre, pero me llenaba enseguida, tenía que comer poco pero muchas veces. Otra cosa que a mi me toco sufrir, fueron las malas digestiones, además desde muy prontito, eso junto a los gases me hicieron pasar un par de semanas muy divertidas.


     Dicen que también en las primeras semanas aparecen los cambios de humor, claro que si has estado en tratamiento para lograr el embarazo ya sabes de que te hablo, las hormonas, acabarán con nosotras. Aunque yo, sinceramente no note nada, aunque mis compañeros de curro digan lo contrario. Si, bueno, vale, de acuerdo, quizás llorar porque se te ha pegado la tortilla o porque ves como una mamá gata lava a su gatito no sea lo más normal, pero da igual, como dice mi amiga Xana: "estás embarazada, ahora todo vale."

     Y ahora ya llegan las queridas náuseas y vómitos. Yo la verdad es que puedo dar gracias, apenas tuve, y supe controlarlas muy bien cuando aparecían aplacándolas siempre con comida ligera y sana (casi siempre). Pero por otro lado conozco a muchas mujeres al igual que tu, que las náuseas eran continuas y en algún caso no solo durante el primer trimestre. Si este es tu caso, díselo a tu médico o matrona, hay medicamentos compatibles con el embarazo especializados para las náuseas, y son mano de santo según dicen.

      Otro síntoma claro y para mi muy molesto, son las continuas ganas de orinar. Parece que te has bebido el embalse del Ebro entero, cuando sales del baño y llegas a tu destino, date la vuelta y vuelve Pero tranquila, eso no es nada, ya llegarán las infecciones de orina, y la presión del feto sobre la vejiga para que o anterior te parezca una chorrada.

     Y por último, y aunque me parece muy evidente, querida, si tienes alguno de estos síntomas, y este mes no ha venido a verte tu prima Carlota, pues mira a ver, porque tiene toda la pinta de que estés embarazada.

     Estos son los síntomas más comunes, no los que e tienen en cada embarazo, habrá mujeres que los sufran más, otras menos o incluso que no tengan ninguno de ellos. 

     En resumen, un montón de síntomas, algunos soportables, algunos maravillosos, otros una putada, pero en conjunto, estarás encantada de sufrirlos porque eso te acerca más a tu bebe. Tranquila, cuando yo no sabía su sexo y lo llamaba "Coco", también le hablaba cuando lo pasaba mal por alguno de esos síntomas, hasta he llegado a amenazarle con quitarle la paga.

     ¡AH! Muy importante, si tienes mascota y esta se muestra más cariñosa contigo de lo habitual, ese es otro síntoma infalible. Nuestro primer positivo fue la gata.

miércoles, 16 de mayo de 2018

Miedos primer trimestre

¿Recuerdas el día que te enteraste que estabas embarazada? Y ¿Recuerdas esos minutos de inmensa felicidad? Cuántos minutos pasaron hasta llegar a las dudas o miedos? ¿Seré buena madre? ¿Vendrá bien el niño?¿Estará bien implantado?...

     Cómo humanas, no estamos capacitadas para disfrutar de un instante sin que dudas o preocupaciones nos asalten. El primer miedo al que nos enfrentamos tras un tratamiento es siempre a ese negativo, y por mucho que hagas no puedes hacer nada para cambiarlo ni evitarlo, ni el que te compres el mejor test del mercado te da más posibilidades, ni que te los repitas lo va a cambiar ( que nos lo digan a nosotras que hicimos 11 por si acaso). También está el de ovulo fecundado pero sin implantación, y como vino se fue y tu sin enterarte (gracias a las Diosas).

     El miedo más común durante el primer trimestre es a tener un aborto, sobre todo si ya lo has tenido anteriormente. ¿Cómo evitarlo? Pues sinceramente, mi opinión es que no puedes, es un miedo que estará ahí hasta que le veas en la ecografía de las 12 semanas y escuches su corazón latir. Así que si la betaespera te pareció terrible, querida, agárrate las bragas, porque por lo que veo esto se trata de tener paciencia y esperar, y esperar y esperar. Para la eco, para los resultados de analíticas,  para  que  desaparezcan  las  náuseas  si has tenido, para notarle, para saber el sexo, para confirmar la posible fecha de parto, para más ecos, para el parto, para verle la carita y olerle y comértelo a besos. Y aunque todas las madres dicen que el embarazo pasa volando, es porque el subidón de hormonas después del parto hace que se les olvide toda esta parte (entre otras cosas).



     Otro miedo que puede que te acompañe durante el primer y segundo trimestre es si tu bebé está sano. Siempre dices, eso no me va a pasar a mi, pero por dentro empiezan a bombardearte preguntas: ¿Y si cargué demasiado peso y le hizo daño? ¿Y si tiene alguna enfermedad cromosómica o genética? ¿y si he comido algo que le ha podido provocar alguna malformación? ¿y si...? Hay un montón de preguntas, y el miedo campa a sus anchas y tu, tratando de poner orden a todo ese caos en tu cabeza enseguida te verás superada por las hormonas, si amiga, estás jodida, es como volver a la adolescencia, eres un montón de hormonas con patas que no tiene control sobre sus sentimientos, emociones y carácter. Así, que volvemos a lo anterior, para obtener respuestas, hay que esperar.

     Más miedos que suelen aparecer es eso de "¿Seré buena madre?, pues mira chica, seguramente no, seremos un desastre como toda primeriza, pero a base de instinto y mucho amor saldremos adelante, y al final será un desastre precioso. ¿Y si lo que me dijo Fulana era cierto y...?, ¡MIERDA! lo que te diga Fulana es lo que hizo Fulana, tu no tienes porque hacer lo mismo, no tienes porque cometer sus mismos errores, comete los tuyos propios, cree en ti y haz lo que te nazca en cada momento, es un momento único, no dejes de hacer lo que quieras por lo que te digan los demás, eso sí, si lo que te nace es meterte una botella de Jaguer entre pecho y espalda, fumarte cuatro porros, y hacer un Maradona, entonces quizás sea mejor que esta vez, y el resto, sí hagas caso de lo que te diga Fulana.

      ¿Y qué me decís de ese miedo a engordar demasiado? Pues mira chica, habértelo pensado mejor, está claro que tu cuerpo se va a convertir en el balón azul de Nivea, pero desde mi punto de vista compensa, así que enseña tripa, luce celulitis y siéntete orgullosa de cada kilo, eso sí, no seas gocha y controla un poco lo que comes, pero eso lo dejamos para otra entrada.

     Y será por miedos, podíamos estar aquí eternamente enumerando, describiendo y riéndonos de ellos, que al final es lo que hay que hacer con cada uno de ellos. por el momento solo puedo recordarte que aunque nos moleste como ese pelo enquistado en la ingle, tenemos que tener paciencia, ya que en esto, lo único que nos da respuesta es el tiempo.


Las críticas en la crianza con apego