lunes, 4 de marzo de 2019

Las críticas en la crianza con apego

Hoy no quiero compartir datos, informes o porcentajes. Hoy solo quiero desahogarme.
Ser madre primeriza no es fácil, eso todas lo sabemos, y en la mayoría de ocasiones no por el bebé, sino por todo lo demás, y si además pretendes criar a tu hijo de "manera diferente", prepárate.

Siempre tuve muy claro que la crianza de mi hijo sería basándome en la "crianza con apego", algo que me está pasando factura, sobretodo desde mi reincorporación laboral tras la baja por maternidad. Para que me entendáis mejor, os dejo aquí los ocho principios son de la crianza con apego:

•Preparación para el embarazo, el nacimiento y la paternidad.
•Alimentación con amor y respeto.
•Respuesta sensible a las necesidades del bebé desde que nace.
•Contacto materno el mayor tiempo posible.
•Propicio del sueño seguro físicamente y emocionalmente.
•Propicio del cuidado cariñoso constante.
•Práctica de la disciplina positiva.
•Búsqueda del equilibrio entre la vida personal y familiar.

No parece muy difícil de comprender ¿no? Y ahí está la cuestión, fácil de entender sí, pero parece imposible de respetar. Ya sabemos que en este país de política y medicina todo el mundo opina y sabe más que nadie, pues de criar a los hijos de los demás también, y yo misma he metido la pata alguna vez, por supuesto, y pido perdón por ello.


La crítica continua a la crianza con apego  puede ser muy agotadora y exigente para los padres. Sin la ayuda de amigos o de la familia, el trabajo de la crianza puede ser difícil. Y yo estoy en el punto de o mando a la mierda a todo el mundo o al final ellos me ganan.  Comentarios como "vas a hacer al niño tonto", "el niño tiene que ser sociable", "vaya tontería que tienes", "te está cogiendo la sobaquera", "le estás acostumbrando al brazo y ya verás", "hay que dejarles llorar", etc., Son con los que tengo que lidiar cada día, que junto a la falta de apoyo me hacen dudar hasta de mi propia capacidad para ello.

Quiero gritar que no estoy haciendo a mi hijo tonto, trato de enseñarle que es capaz de cualquier cosa, y que sus madres están para ayudarle a conseguir cualquier cosa si lo necesita. Mi hijo será sociable, pero con quién él quiera, no porque a ti se te antoje cogerle, el niño va a tener que corresponderte, aunque sea un bebé, sigue siendo una persona y tiene derecho a que no le gustes o le apetezcas, así de simple. "Vaya tontería que tienes"... Ese comentario duele, sobre todo si es de alguien cercano, la gente se olvida de cómo fueron ellos, soy madre primeriza, quiero criar a mi hijo de esta manera, y si digo que quiero o no quiero algo para mi hijo, espero que se respete, punto. Y así con todos los comentarios.

Otra cosa que duele, es que con la vuelta al trabajo el tiempo que podéis compartir es mucho menor, y si además tienes más obligaciones ya ni te cuento, ese tiempo, le quieres solo para ti, y no puedes, porque la gente no entiende que ese ratito no lo puedas compartir, y de pronto,  ves que has pasado de estar 24horas con tu bebé, a tenerlo tan sólo unas pocas y poder disfrutar menos de la mitad, y te entristece profundamente, y la falta de comprensión te hace sentir aún peor, y caes a un punto que jamás imaginaste. Además, la dificultad para tener nuestros ratitos hacen que nuestra lactancia esté dando sus ultúlti coletazos, por lo que la frustración y el "duelo" aumenta.

El apoyo es fundamental, al igual que en la lactancia debe ser el papá o la otra mamá quién muestre siempre su apoyo y comprensión, aunque a veces le cueste hacerlo, es la figura clave para que la crianza con apego pueda seguir adelante, aportando la confianza que en muchas ocasiones le faltará a la madre.

viernes, 1 de febrero de 2019

Llamador de ángeles

¿Sabéis lo que es un llamador de ángeles?

Esto va para todas las futuras mamás, o para aquellas que conocéis a alguna embarazada y queráis tener un bonito detalle con ella. Hay muchas historias al respecto, ayer mismo quisieron "imponernos" su uso religioso sacado de la biblia, bueno, nosotras lo estamos usando más que nada por sus efectos científicos, pero todo es respetable mientras no sea impuesto 😜


 "Cuenta la leyenda que hace muchos años los ángeles convivían con los hombres y que al nacer a cada uno se les asignaba un ángel el cual compartía con su madre y se encargaba de velar por los dos. Un día todos los ángeles guardianes tuvieron que irse al cielo, así que decidieron antes dejarles un objeto personal y pequeño con un lindo sonido para que pudiesen llamarlos al agitar la bolita cuando necesitaran su protección, desde aquel día se han fabricado infinitos objetos como este para simular el que nos dejó nuestro ángel y poder sentir ese vínculo cercano con él."


Además de ser una joya bonita para usar, es una esfera redonda de plata de ley que emite un sonido armonioso cuando es agitada, da alegría a tu bebé, ya que su sonido atraviesa la pared uterina (durante el embarazo se usa con una cadenita de unos 70cm),  relacionándolo al nacer con el bienestar que sentía en el útero materno; por ello después del nacimiento puedes colgarlo en su cochecito o cuna para ayudarlo a dormir. Aunque en nuestro caso, una vez entremos por la puerta del hospital, el llamador pasará a ser de Mamá (no gestante), para que junto a una prenda de Mami(gestante), lo lleve encima para que transmita la misma tranquilidad. Así, hasta que nuestro pequeño nos conozca a las dos, al menos tendrá algo que le recuerde sensaciones agradables. Esto puede ser muy útil por si en el parto ocurriese alguna complicación, o simplemente para fortalecer el vínculo del progenitor no gestante.


También dicen que el llamador siempre ha de ser regalado, y que sólo puede pasar de madre a hijx. En nuestro caso fue un autorregalo precioso entre nosotras, y una vez Asón crezca, pasará a ser suyo para siempre.

¿Duele parir?

Ahora, tras casi cuatro meses de aquella primera cita tan especial, sin tanto subidón de hormonas puedo ser objetiva. Parir no duele, duele el miedo normalmente provocado por terceras personas y sus historias de terror sobre partos desconocidos, duele no cumplir tus espectativas, duele salirte de tu plan marcado, duele no sentirte capaz de parir como tú habías soñado. Esa es la opinión a la  que yo he llegado tras hablar con varias mujeres, matronas y personal sanitario.

¿Hay dolor? Sí, claro, hay dolor, piensa que la finalidad es que algo del tamaño de un melón salga por tu vagina, y por muy elástico que sea eso ahí abajo, sigue siendo un orificio muy pequeño para un melón. Así que sí, hay dolor, pero sólo hasta lo que tú puedas soportar (hoy en día hay analgésicos) y en eso cada mujer somos un mundo. Aún así, para que te hagas una idea, tu cuerpo se está preparando, desde la semana 10 del embarazo comienza a producir endorfinas, hasta el momento del parto, cuando su producción se dispara con la finalidad de acabar con el miedo y el dolor, además una vez haya finalizado el parto, hará que te sientas como en una nube, y todo esto con drogas naturales de tu propio organismo, y esas nadie nos lo puede quitar ni cobrar, así que aprovecha. 藍

Si aún así tienes miedo al dolor, recuerda que existen distintos métodos para paliar el dolor, desde la famosa y MARAVILLOSA epidural, el agua, el gas de la risa (quiero una bombona para casa, maravilloso), los masajes, hasta la hipnosis y otros muchos. Yo los probé casi todos, al haber roto bolsa y no "ponerme de parto" por mí misma dentro del margen de horas, me enchufaron la oxitocina de bote, y lo que en un principio llevaba muy muy bien con la pelota se complicó, las contracciones cada vez más fuertes y más dolorosas, recuerdo que empecé a hacer vídeos y lo tuve que dejar por mi careo. Desde el minuto uno me ofrecieron la epidural, pero yo,  que soy muy cabezota, quise aguantar lo máximo posible, ya que con la epidural el parto se hubiese alargado un montón, así que decidí aguantar, probé la libertad de movimientos, la ducha y los chorros de agua, la presión lumbar, y el óxido nitroso, vamos que muchas mujeres como yo no les sale rentable a la seguridad social. Todo eso funcionó al principio, pero a los 6cm de dilatación, pedí la epidural con todo el dolor de mi corazón (y sobretodo de mi zona lumbar o lo que fuera), y vaya maravilla, ni un dolor, ni molestia ni nada de nada.

¿El parto dolió? Para nada, recuerdo esas molestias, recuerdo el sentimiento de fracaso, quizás fue eso lo que más dolió, yo quería un parto natural, pero no pudo ser, y aún así recuerdo el momento como el más bonito de mi vida, ¿Y sabéis por qué? Sí, vale, ver a mi bebé lo principal, pero obviando eso, por las benditas hormonas, ahí estaban las endorfinas y sobre todo la oxitocina, que te hacen conectar inmediatamente con esa cosita que acaba de salir de ti, sucia, arrugada, llena de flujos y taaaaaan bonita y con ese olor... Y aparte, provocan lo que se llama la amnesia maternal, borrando o mitigando de tu mente cualquier momento traumático del parto.

En resumen, ¿duele parir? Sí. ¿Me va a doler a mi? A saber, cada mujer es un mundo. ¿Cuánto me va a doler? En principio lo que estés dispuesta a soportar, piensa que no es tan malo cuando la mayoria de mujeres repite o quiere repetir. Si después de todo esto sigues con miedo te dejo una frase que me dijo mi matrona (es la caña la tía): "No te preocupes, parir es lo más fácil, ¿o es que no lo has visto? , hasta la más tonta del pueblo lo ha hecho"

lunes, 19 de noviembre de 2018

Nuestra lactancia mixta

Algo que teníamos claro desde el principio e incluso antes del embarazo, era la lactancia materna, además queríamos (y queremos) prolongarla todo lo que se pueda, pero cómo ya nos avisaron, no es fácil, la lactancia ha sido una guerra larga, dura y dolorosa con muchas batallas perdidas, pero cada vez que ganábamos una nos daba un empujón y fuerzas para afrontar la siguiente.

Asón nació muy pequeño, y con una retrognatia importante (mandíbula retraída), lo que hacía prácticamente imposible que existiese un buen agarre, primera batalla perdida. El primer día Mami ya tenía heridas en los pezones, y dar el pecho se convertía en una tortura más que otra cosa, segunda batalla perdida. Las enfermeras del hospital nos aconsejaron usar pezoneras, y oye, mano de santo, el niño comía y la molestia era totalmente soportable, primera batalla ganada. A ratitos tratábamos de quitarla y probar, pero seguía habiendo dolor. Cómo consecuencia, el niño no arrancaba a coger peso (nos dijo el pediatra que era normal, que en niños tan pequeños y nacidos antes de tiempo suele pasar), pero además, al haber dolor en el pecho, la producción de leche no aumentaba al ritmo de la demanda de Asón. Fue un duro golpe, sobretodo cuando nos dijeron que teníamos que darle fórmula, tercera batalla perdida y la más dura.

Pasaron los días y ayudándonos con fórmula a base de jeringuillazo (por no introducir tetina) el peque ganó algo de peso, un sacaleches del tamaño adecuado nos ayudó a aumentar la producción y en el hospital nos ayudaron con una obstrucción, segunda batalla ganada. Parecía que poco a poco todo iba remontando, y veimos cada vez más cerca la lactancia materna en exclusiva. Pero no fue así, de pronto llegaron los gases y los días sin dormir se acumulaban, y rendidas de cansancio introducimos biberón (anticolicos) y chupete, ¡Adiós a coger la teta ni con pezonera! Batalla perdida y guerra dada por perdida.

Seguimos con la lucha de la teta, y volvimos a la jeringuilla, gracias al sacaleches cada vez necesitábamos apoyarnos menos en la fórmula, y poco a poco volvíamos a coger el pecho con pezonera, otro batalla ganada. Y cuando íbamos remontando llegó la gripe. Mami se encontraba fatal, así que volvimos al bibe y el tete, batalla perdida. En este caso, por recomendación, nos apoyamos en los productos de la marca MAM. El bibe y el chupete obligaba a Asón a abrir más la boca, tras superar el malestar y fiebre, sin ninguna esperanza probamos a poner al peque al pecho, y para nuestra sorpresa el enano abrió la boca más que nunca, hizo buen agarre y desapareció el dolor. ¡Vaya subidón! Batalla ganada. Pero claro, por mucho sacaleches que usaremos, la producción bajó un montón, así que aquí seguimos, apoyándonos en fórmula, con la teti, el bibe, el tete, con el sacaleches y con todas las ganas e ilusión del mundo.
Actualmente Asón es capaz de hacer tomas más largas de una hora, y aún así, a los poco minutos pide el bibe, el sacaleches no termina de ayudarnos a almacenar lo suficiente, supongo que es cuestión de tiempo.

En una de las visitas a nuestra matrona, vi en el estante el biberón de "suavinex" "zero zero" perfectamente embalado, le pregunté "¿Qué tal funciona el bibe?" Me dijo lo que ya sabía, "se supone que es anticolicólicos, y la forma y textura de la tetina es lo que más se asemeja al pecho, pero no te puedo decir más, así que hacemos una cosa, se lo doy a Asón y me decís qué tal os ha ido. Llevábamos dos semanas buscando el maldito biberón por todas las farmacias cercanas y no había forma, incluso nos pusimos en contacto con suavinex, pero nada. Y bueno, ahora que lo usamos os diré que en la práctica funciona exactamente igual que en la teoría: anticolicos, se asemeja a la teti y hace que la toma sea más lenta que con el resto de bibes, de forma que se parece más al pecho. Nos encanta este bibe.

En resumen, continuamos con la lactancia mixta, con intención de ir reduciendo la fórmula y los bibes todo lo que podamos y ojalá hasta que podamos prescindir de ellos, pero por el momento deciros que estamos encantadas con estos productos. Algo que no hemos dicho y que nos resulta muy cómodo y práctico cuando nos vamos por ahí, es que el bibe MAM es "autoesterilizable", se desmonta, se echa un tapón de agua y en 3 mints en un micro queda listo para la siguiente toma (hoy en día hay microondas en cualquier sitio por suerte), lo mismo ocurre con sus chupetes, traen su propia cajita para ello, además, estos chupetes son ortodónticos y vienen en cómodos packs de dos, que nunca se sabe.
Gracias a quienes nos ayudaron y recomendaron productos. Ya os iremos contando 

sábado, 10 de noviembre de 2018

Beneficios del Porteo

Nos encanta el porteo, ya sea con la bandolera o con la mochila. Según el momento usamos una u otra, por ejemplo para hacer cosas y dar el pecho a la vez la bandolera es perfecta, pero para ir de paseo con los perros, tener las manos libres y que el peque vaya seguro y cómodo, preferimos la mochila. ¿Conoces los beneficios del porteo?

•Fortalece los vínculos con el bebé. El peque se siente seguro, calentito y escucha el latido del corazón que tanto les relaja.

•Los bebés lloran menos y duermen mejor (por todo lo anterior)

•Favorece la lactancia materna. El contacto entre el bebé y la mamá (sobretodo el piel con piel), estimula la producción de leche.

•La posición incorporada y cuerpo a cuerpo es adecuada para el desarrollo de caderas, columna y cráneo.

•Ayuda al bebé con sus molestias o problemas digestivos. Notarás una notable mejoría respecto a los gases, cólicos y reflujos de tu pequeño.

•Aunque resulta muy obvio, otra gran ventaja es tener las manos libres para poder realizar otras tareas y ocuparte del bebé a la vez.

Para poder disfrutar de todas estás ventajas, tienes que asegurarte de que el sistema de porteo que uses es adecuado para la edad del bebé, que la postura sea correcta, que esté bien ajustado a vuestros cuerpos, que las vías respiratorias de tu pequeño estén libres, etc.

Para poder hacer un buen porteo, hay mil vídeos en YouTube, y grupos en distintas RRSS que pueden ayudarte y aconsejarte desde la profesionalidad. (Si quieres pide y te paso enlaces)


lunes, 5 de noviembre de 2018

Colecho

El colecho es una práctica en la que bebés o niños pequeños duermen con uno o los dos progenitores. En los últimos años también se ha puesto de moda las llamadas "cunas colecho", que viene a ser una cuna o minicuna acoplada a la cama sin barreras de por medio, que aunque no se consideraría colecho, cumple casi la misma función (también se usan camas unidas).

Nosotros practicamos el colecho desde que nació Asón por distintos motivos, desde la comodidad, seguridad, tranquilidad y otros como por ejemplo:

•Favorece la instauración y mantenimiento de la lactancia materna y facilita las tomas nocturnas.

•Disminuye o corrige los episodios de apnea del sueño.

•Reduce el riesgo de que el bebé sufra hipoglucemia.

•Disminuye la frecuencia y duración del llanto del bebé.

•El bebé se duerme más fácilmente, incluso en los despertares nocturnos.

•Sincroniza los ciclos de sueño de la madre y el bebé.

•Potencia el vínculo afectivo entre padres e hijos.

•Disminuye el riesgo de muerte súbita (SMSL)

•El colecho favorece el bienestar del bebé, su desarrollo neuronal y la capacidad de respuestas adecuadas ante situaciones de estrés, así como el desarrollo de la autoestima del infante, y posterior autonomía personal.


Por otro lado hay que cuidar que la superficie sea plana y que el bebé duerma siempre boca arriba, no compartir la cama si se tiene fiebre, has consumido alcohol o drogas, si fumas, etc.

viernes, 12 de octubre de 2018

25 ventajas de la lactancia materna para tu bebé

La leche materna es la única leche creada exclusivamente para tu bebé.


La leche materna contiene todas las vitaminas y nutrientes que tu bebé necesita.


El calostro producido en los primeros amamantamientos ayuda a los bebés a secretar el meconio.


El amamantamiento reduce el riesgo de que tu bebé desarrolle asma.


La leche de pretérmino es una preparación especial para bebés prematuros.


Las caricias extra durante la lactancia son emocionalmente tranquilizadoras para tu bebé.


Las niñas que fueron amamantadas tienen menor riesgo de desarrollar cáncer de mama.


La leche materna es más fácil de digerir para tu bebé.


El amamantamiento reduce el riesgo de tu bebé de desarrollar diabetes tipo 1.


Los bebés alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de fallecer por causa del SMSL.


Los bebés amamantados son mejores en seguir sus propias señales de hambre.


Los bebés amamantados padecen menos enfermedades respiratorias, infecciones de oídos y virus estomacales.


El amamantamiento puede ayudar a proteger la visión de tu bebé.


Los bebés que son amamantados son menos propensos a desarrollar colesterol alto y presión arterial alta.


Algunas investigaciones han encontrado un aumento promedio de 10 puntos en el coeficiente intelectual de niños amamantados.


La leche materna mejora el sistema inmunológico de tu bebé.


Los bebés amamantados son menos propensos a desarrollar la enfermedad de Crohn a lo largo de su vida.


El amamantamiento puede reducir los problemas con la respiración al comer.


Los bebés que fueron amamantados tienen menos inconvenientes con alergias.


La leche materna siempre cambia de acuerdo a las necesidades de tu bebé.


El amamantamiento aumenta la efectividad de las vacunas.


La leche materna tiene mejor sabor que la fórmula para biberón.


Los bebés amamantados son menos propensos a desarrollar cánceres infantiles.


Los niños que fueron amamantados tienen menores tasas de obesidad infantil.


En general, los bebés amamantados son más sanos. Punto.

Las críticas en la crianza con apego