lunes, 19 de noviembre de 2018

Nuestra lactancia mixta

Algo que teníamos claro desde el principio e incluso antes del embarazo, era la lactancia materna, además queríamos (y queremos) prolongarla todo lo que se pueda, pero cómo ya nos avisaron, no es fácil, la lactancia ha sido una guerra larga, dura y dolorosa con muchas batallas perdidas, pero cada vez que ganábamos una nos daba un empujón y fuerzas para afrontar la siguiente.

Asón nació muy pequeño, y con una retrognatia importante (mandíbula retraída), lo que hacía prácticamente imposible que existiese un buen agarre, primera batalla perdida. El primer día Mami ya tenía heridas en los pezones, y dar el pecho se convertía en una tortura más que otra cosa, segunda batalla perdida. Las enfermeras del hospital nos aconsejaron usar pezoneras, y oye, mano de santo, el niño comía y la molestia era totalmente soportable, primera batalla ganada. A ratitos tratábamos de quitarla y probar, pero seguía habiendo dolor. Cómo consecuencia, el niño no arrancaba a coger peso (nos dijo el pediatra que era normal, que en niños tan pequeños y nacidos antes de tiempo suele pasar), pero además, al haber dolor en el pecho, la producción de leche no aumentaba al ritmo de la demanda de Asón. Fue un duro golpe, sobretodo cuando nos dijeron que teníamos que darle fórmula, tercera batalla perdida y la más dura.

Pasaron los días y ayudándonos con fórmula a base de jeringuillazo (por no introducir tetina) el peque ganó algo de peso, un sacaleches del tamaño adecuado nos ayudó a aumentar la producción y en el hospital nos ayudaron con una obstrucción, segunda batalla ganada. Parecía que poco a poco todo iba remontando, y veimos cada vez más cerca la lactancia materna en exclusiva. Pero no fue así, de pronto llegaron los gases y los días sin dormir se acumulaban, y rendidas de cansancio introducimos biberón (anticolicos) y chupete, ¡Adiós a coger la teta ni con pezonera! Batalla perdida y guerra dada por perdida.

Seguimos con la lucha de la teta, y volvimos a la jeringuilla, gracias al sacaleches cada vez necesitábamos apoyarnos menos en la fórmula, y poco a poco volvíamos a coger el pecho con pezonera, otro batalla ganada. Y cuando íbamos remontando llegó la gripe. Mami se encontraba fatal, así que volvimos al bibe y el tete, batalla perdida. En este caso, por recomendación, nos apoyamos en los productos de la marca MAM. El bibe y el chupete obligaba a Asón a abrir más la boca, tras superar el malestar y fiebre, sin ninguna esperanza probamos a poner al peque al pecho, y para nuestra sorpresa el enano abrió la boca más que nunca, hizo buen agarre y desapareció el dolor. ¡Vaya subidón! Batalla ganada. Pero claro, por mucho sacaleches que usaremos, la producción bajó un montón, así que aquí seguimos, apoyándonos en fórmula, con la teti, el bibe, el tete, con el sacaleches y con todas las ganas e ilusión del mundo.
Actualmente Asón es capaz de hacer tomas más largas de una hora, y aún así, a los poco minutos pide el bibe, el sacaleches no termina de ayudarnos a almacenar lo suficiente, supongo que es cuestión de tiempo.

En una de las visitas a nuestra matrona, vi en el estante el biberón de "suavinex" "zero zero" perfectamente embalado, le pregunté "¿Qué tal funciona el bibe?" Me dijo lo que ya sabía, "se supone que es anticolicólicos, y la forma y textura de la tetina es lo que más se asemeja al pecho, pero no te puedo decir más, así que hacemos una cosa, se lo doy a Asón y me decís qué tal os ha ido. Llevábamos dos semanas buscando el maldito biberón por todas las farmacias cercanas y no había forma, incluso nos pusimos en contacto con suavinex, pero nada. Y bueno, ahora que lo usamos os diré que en la práctica funciona exactamente igual que en la teoría: anticolicos, se asemeja a la teti y hace que la toma sea más lenta que con el resto de bibes, de forma que se parece más al pecho. Nos encanta este bibe.

En resumen, continuamos con la lactancia mixta, con intención de ir reduciendo la fórmula y los bibes todo lo que podamos y ojalá hasta que podamos prescindir de ellos, pero por el momento deciros que estamos encantadas con estos productos. Algo que no hemos dicho y que nos resulta muy cómodo y práctico cuando nos vamos por ahí, es que el bibe MAM es "autoesterilizable", se desmonta, se echa un tapón de agua y en 3 mints en un micro queda listo para la siguiente toma (hoy en día hay microondas en cualquier sitio por suerte), lo mismo ocurre con sus chupetes, traen su propia cajita para ello, además, estos chupetes son ortodónticos y vienen en cómodos packs de dos, que nunca se sabe.
Gracias a quienes nos ayudaron y recomendaron productos. Ya os iremos contando 

sábado, 10 de noviembre de 2018

Beneficios del Porteo

Nos encanta el porteo, ya sea con la bandolera o con la mochila. Según el momento usamos una u otra, por ejemplo para hacer cosas y dar el pecho a la vez la bandolera es perfecta, pero para ir de paseo con los perros, tener las manos libres y que el peque vaya seguro y cómodo, preferimos la mochila. ¿Conoces los beneficios del porteo?

•Fortalece los vínculos con el bebé. El peque se siente seguro, calentito y escucha el latido del corazón que tanto les relaja.

•Los bebés lloran menos y duermen mejor (por todo lo anterior)

•Favorece la lactancia materna. El contacto entre el bebé y la mamá (sobretodo el piel con piel), estimula la producción de leche.

•La posición incorporada y cuerpo a cuerpo es adecuada para el desarrollo de caderas, columna y cráneo.

•Ayuda al bebé con sus molestias o problemas digestivos. Notarás una notable mejoría respecto a los gases, cólicos y reflujos de tu pequeño.

•Aunque resulta muy obvio, otra gran ventaja es tener las manos libres para poder realizar otras tareas y ocuparte del bebé a la vez.

Para poder disfrutar de todas estás ventajas, tienes que asegurarte de que el sistema de porteo que uses es adecuado para la edad del bebé, que la postura sea correcta, que esté bien ajustado a vuestros cuerpos, que las vías respiratorias de tu pequeño estén libres, etc.

Para poder hacer un buen porteo, hay mil vídeos en YouTube, y grupos en distintas RRSS que pueden ayudarte y aconsejarte desde la profesionalidad. (Si quieres pide y te paso enlaces)


lunes, 5 de noviembre de 2018

Colecho

El colecho es una práctica en la que bebés o niños pequeños duermen con uno o los dos progenitores. En los últimos años también se ha puesto de moda las llamadas "cunas colecho", que viene a ser una cuna o minicuna acoplada a la cama sin barreras de por medio, que aunque no se consideraría colecho, cumple casi la misma función (también se usan camas unidas).

Nosotros practicamos el colecho desde que nació Asón por distintos motivos, desde la comodidad, seguridad, tranquilidad y otros como por ejemplo:

•Favorece la instauración y mantenimiento de la lactancia materna y facilita las tomas nocturnas.

•Disminuye o corrige los episodios de apnea del sueño.

•Reduce el riesgo de que el bebé sufra hipoglucemia.

•Disminuye la frecuencia y duración del llanto del bebé.

•El bebé se duerme más fácilmente, incluso en los despertares nocturnos.

•Sincroniza los ciclos de sueño de la madre y el bebé.

•Potencia el vínculo afectivo entre padres e hijos.

•Disminuye el riesgo de muerte súbita (SMSL)

•El colecho favorece el bienestar del bebé, su desarrollo neuronal y la capacidad de respuestas adecuadas ante situaciones de estrés, así como el desarrollo de la autoestima del infante, y posterior autonomía personal.


Por otro lado hay que cuidar que la superficie sea plana y que el bebé duerma siempre boca arriba, no compartir la cama si se tiene fiebre, has consumido alcohol o drogas, si fumas, etc.

viernes, 12 de octubre de 2018

25 ventajas de la lactancia materna para tu bebé

La leche materna es la única leche creada exclusivamente para tu bebé.


La leche materna contiene todas las vitaminas y nutrientes que tu bebé necesita.


El calostro producido en los primeros amamantamientos ayuda a los bebés a secretar el meconio.


El amamantamiento reduce el riesgo de que tu bebé desarrolle asma.


La leche de pretérmino es una preparación especial para bebés prematuros.


Las caricias extra durante la lactancia son emocionalmente tranquilizadoras para tu bebé.


Las niñas que fueron amamantadas tienen menor riesgo de desarrollar cáncer de mama.


La leche materna es más fácil de digerir para tu bebé.


El amamantamiento reduce el riesgo de tu bebé de desarrollar diabetes tipo 1.


Los bebés alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de fallecer por causa del SMSL.


Los bebés amamantados son mejores en seguir sus propias señales de hambre.


Los bebés amamantados padecen menos enfermedades respiratorias, infecciones de oídos y virus estomacales.


El amamantamiento puede ayudar a proteger la visión de tu bebé.


Los bebés que son amamantados son menos propensos a desarrollar colesterol alto y presión arterial alta.


Algunas investigaciones han encontrado un aumento promedio de 10 puntos en el coeficiente intelectual de niños amamantados.


La leche materna mejora el sistema inmunológico de tu bebé.


Los bebés amamantados son menos propensos a desarrollar la enfermedad de Crohn a lo largo de su vida.


El amamantamiento puede reducir los problemas con la respiración al comer.


Los bebés que fueron amamantados tienen menos inconvenientes con alergias.


La leche materna siempre cambia de acuerdo a las necesidades de tu bebé.


El amamantamiento aumenta la efectividad de las vacunas.


La leche materna tiene mejor sabor que la fórmula para biberón.


Los bebés amamantados son menos propensos a desarrollar cánceres infantiles.


Los niños que fueron amamantados tienen menores tasas de obesidad infantil.


En general, los bebés amamantados son más sanos. Punto.

25 ventajas de la lactancia materna para la mamá

El amamantamiento aumenta tus niveles de oxitocina, lo que incrementa sentimientos de amor y felicidad.


Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama, ovarios o endometrio.


Reduce el riesgo de hemorragia posparto.


Cada vez que amamantas, ahorras dinero que gastarías en fórmula.


No importa donde vayas, ¡la leche materna viaja contigo!


Se reducen las posibilidades de desarrollar osteoporosis maternal.


Amamantar ayuda a tu útero a encogerse y contraerse a su tamaño normal después del parto.


Hablar con otras mamás que están amamantando puede fortalecer las amistades femeninas.


El amamantamiento está asociado a la reducción de diabetes tipo 2.


Permite fortalecer el vínculo entre mamá y bebé.


Quemas 500 calorías extra por día. ¡Adiós al peso del embarazo!


Si tienes endometriosis, amamantar puede disminuir los síntomas.


Cambiar pañales es más agradable y es más fácil limpiar las manchas del amamantamiento.


Hay algo inspirador en utilizar tu cuerpo para nutrir a tu bebé.


Nunca tienes que preocuparte por quedarte sin leche materna.


La leche materna contiene químicos que ayudan a aliviar y calmar a tu bebé, incluso a adormecerlo.


Las mujeres que amamantan tienen menor incidencia de enfermedades cardiovasculares.


Amamantar puede aumentar la inmunidad de tu bebé, lo que se traduce en menos naricitas mucosas que limpiar.


Leer las señales de hambre y satisfacción dependen de tu conexión.


A diferencia de la fórmula para biberón, la leche materna nunca es retirada del mercado.


Amamantar es más fácil que preparar un biberón durante las comidas nocturnas.


Entre más tiempo amamantes, mayor será tu descanso del periodo menstrual.


Nunca tienes que calentar la leche materna, ¡siempre está a la temperatura perfecta!


¿Te asusta el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)? El amamantamiento reduce el riesgo.


Amamantar es el único acto parental que es completamente tuyo, lo que lo hace especial.

Lactancia materna



Algo que teníamos muy claro desde antes de quedarnos embarazadas, era que la lactancia materna sería sí o sí. Lo que no sabíamos es que el inicio sería tan duro, sí, nos lo habían avisado, pero no éramos conscientes de cuánto. La lactancia materna es la forma natural de alimentar a nuestros hijos e hijas y, salvo excepcionales casos, la inmensa mayoría de las mujeres están preparadas para poder amamantar si reciben el apoyo adecuado en el momento oportuno, pero como ya he dicho, no es fácil, y por desgracia, la mayoría de mujeres no llegan a poder realizarla por miedos, dolores o malos consejos.

En nuestro caso, Asón nació siendo muy chiquitín, antes de tiempo, por lo que nos costó que se agarrase al pecho. Al no abrir la boca lo suficiente, no había buen agarre, por lo que Mami término con heridas al segundo día de empezar. La verdad es que tuvimos suerte, porque el personal sanitario que nos atendió estuvo en todo momento pendiente de nosotros, aconsejandonos y sobretodo animándonos a continuar. Sino llega a ser por ellas, la segunda noche, cuando Asón lloraba de hambre porque Mami no aguantaba tenerlo al pecho de dolor hubiese terminado todo, pero las palabras de matronas diciendo "si has sido capaz de gestar, eres capaz de alimentar", eso y la pezonera, algo que no nos convencía en un principio, pero nos ha ayudado a continuar, y ya habrá tiempo de ir retirándola poco a poco.

Nuestro pequeño nació con solo 2,680kg, salimos del hospital con casi 200gr menos, y el miedo a no ser capaz de alimentarlo era enorme, la enfermera de nuestro pediatra nos dijo que no nos agobiesemos, que seguro que algo de peso cogería, que lo normal es 10 o 20gr al día con lactancia materna. Ayer tras salir del pediatra la felicidad fue inmensa, cuando nos dijeron que había cogido 60gr en dos días. Así que si, se puede.

Quien diga que no es duro miente, tienta la idea de rendirse a la comodidad de un biberón, sin dolor, con tomas ya pautadas y sabiendo que entre ellas habrá descanso. La lactancia a demanda se convierte en algo agotador, lleno de dudas y miedos: ¿Será suficiente para él? ¿La leche será de calidad? ¿Me odia por no poder darle más? ¿Otra vez pide teta? ¿Eso es porque se queda con hambre? Pero empecemos mentalizandonos, el estómago de un bebé recién nacido es del tamaño de una cereza, y te aseguro que eres capaz de alimentar a tu hijo, pero no será nada fácil.

¿Por qué es tan importante la lactancia materna?

• Ventajas para el bebé:
La leche materna es la mejor forma de alimentar que unos padres pueden ofrecer a su hijo o hija recién nacida. No sólo considerando su composición, sino también en el aspecto emocional, ya que el vínculo afectivo que se establece entre una madre y su bebé constituye una experiencia especial, singular e intensa.

Proporciona todo lo que se necesita durante los primeros meses de la vida. Contiene anticuerpos (defensas) que le protegen frente a enfermedades infecciosas (catarros, otitis, neumonías, diarreas, ...), e incluso frente a posibles enfermedades futuras como pueden ser obesidad, asma o alergia.

Algunos estudios han concluido que los niños y las niñas alimentados al pecho tienen menor riesgo de padecer el síndrome de muerte súbita del lactante e incluso favorece el desarrollo intelectual. Desarrolla una estrecha relación entre tu bebé y tú proporcionandole consuelo, cariño, compañía y seguridad.

•Ventajas para la madre
Las madres que amamantan tienen menor riesgo de tener depresión posparto y anemia, además aumenta su autoestima y confianza. La recuperación en cuanto a pérdida de peso es más fisiológica y rápida, de hecho, el útero vuelve antes a la normalidad y existe menos riesgo de hemorragia posparto. Además, a largo plazo reduce el riesgo de padecer cáncer de mama o de ovario.

•Otras ventajas
Tampoco hay que olvidar que la leche materna siempre está disponible, a la temperatura adecuada y es gratuita. Por tanto, a las ventajas descritas se le añaden la comodidad de estar siempre “preparada” y la economía que supone a la familia. Sin olvidar que también resulta idónea para toda la sociedad y el medio ambiente al no producir materiales de desecho.

A medida que nuestro bebé crece, nuestra leche va "madurando" con él para poder cubrir sus necesidades.

Los primeros días, lo que producimos es el "calostro", de aspecto más viscoso que la leche porque contiene más proteínas, anticuerpos, sales minerales y menos grasas que la leche definitiva.

A partir del cuarto día, con la "subida de la leche", tenemos la llamada "leche de transición", hasta el 15° día, que aparece lo que consideramos "leche madura". Incluso está última varía su composición según las necesidades de nuestro pequeño, siendo más ligera al principio de la toma, como dice nuestra matrona, con cada toma (sin cambiar de pecho) le estamos ofreciendo a nuestro pequeño primer plato, segundo y postre.

jueves, 11 de octubre de 2018

No se toca al bebé


Una de las cosas que más me repatean, y al parecer es algo bastante común en todas las madres, es que la gente se acerque a tu bebé y lo toque.  Tenemos que empezar a concienciar a la sociedad que un bebé no se toca, por mucho deseo que tengamos, y si se hace, lo haremos en las zonas que tenga cubiertas por la ropita, de otra manera 🚫 NO SE TOCA AL BEBÉ.🚫
No debemos olvidar bajo ningún concepto, que por muy achuchable que sea, un bebé es un bebé, no una persona en miniatura. Es nuevo en este mundo, acaba de salir de un medio estéril que le mantenía a salvo, calentito y alimentado. De pronto se encuentra luchando por regular su temperatura, sensación de hambre, dolores de barriga, rodeado de ruidos y sensaciones nuevas. Tampoco debemos olvidar que un bebé no tiene un sistema inmunológico desarrollado, es vulnerable a cualquier enfermedad, bacteria o virus. Un bebé lo único que necesita es el calor, los mimos y la alimentación de sus mamás o papás, sé que es difícil de asimilar para el resto de personas, pero esta es la realidad.

Par poder entender esto, pensemos en cualquier cría de animal mamífero y su mamá. ¿Te imaginas tocando a su cría? ¿Te extrañaría que una de esas madres te rugiera, mordiera o amenazara al cogerla?¿Entonces porque una madre humana tiene que ceder a los caprichos de otros humanos de tocar a su cachorro?

Por muy limpios que nos creamos, nuestro cuerpo, ropa y sobretodo manos están llenas de microorganismos que pueden ser muy dañinos para un bebé, recordemos que no tienen defensas aún para hacer frente a todo esto, así que tocarlos, tan solo los expone a ellos y pone en riesgo su salud e incluso podría poner en riesgo su vida. La gente convierte sus ganas de achucharlo en caricias innecesarias, que normalmente van a sus manos, sus manitas, con las que se frota los ojitos, la carita y se las mete a boca. 

Así que las recientes mamás, se encuentran con el sentimiento de culpabilidad por no querer que "les quiten a su cachorro", la vergüenza de no poder decir abiertamente no toques a mi hijo sin lavarte antes por lo menos,  y finalmente lo que gana son los caprichos de la gente que no se para a pensar en el bienestar del bebé y ya no hablamos en el de la madre. ¿En serio? Sí una persona toca a un bebé sin lavarse y la madre le recrimina que se lave antes, a quién miramos raro es a la madre? Un poco de sentido común por favor.

Y con los besos estamos en las mismas, recordemos que los bebés no tienen vacunas, tan solo las pocas defensas que su madre le ha podido pasar, un virus que tú apenas notes como un latente herpes labial, puede desencadenar problemas muy serios en un bebé.

De esta manera, si tenemos niños, por mucho que deseemos que vivan la experiencia, recordemosles que un bebé no se toca donde no le tape la ropa. Y sino tienes niños, recuérdalo para ti.

He leído una frase que me ha gustado mucho "los bebés no se tocan se acarician y se abrazan con el corazón". Por favor, no le toques, dale unos meses, ya tendréis tiempo de tocaros, besaros, jugar... Ahora tan solo déjale crecer sano, sin exponerle a nada.

Quiero pedir perdón a quien no le guste, pero también quiero pedir que se me respete. Ya habrá tiempo para todo.

Las críticas en la crianza con apego